Citat:
Ursprungligen postat av Tobbey
140kg boxböj (45cm box) idag 5 juni 2013.
6 juni 2013 = 110kg frontböj?
10-15 juni 2013 = 130+ kg knäböj?
Mål 2013 = 180kg knäböj, för helvete.
Kroppsvikt oförändrad på 83.5kg.
|
110kg frontböj avklarat den 6 juni. 30 dagar = 10% ökning i frontböjen.
Bakböj imorgon (söndagen den 16 juni) 130kg+ är målet
Tror jag kan sätta 130 rätt lätt, dock har jag nåt skit nu så jag får ont i huvudet när jag anstränger mig. Om det är bättre imorrn = PB.