Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Styrkesport

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-03-15, 15:46   #256
Fettecke
Registered User
 
Fetteckes avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Östersund
Inlägg: 4 018
Jag har uppdaterat min hemmagyms-tråd...

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...0&postcount=69

Enkelt sätt att installera en boxningssäck på liten yta
Fettecke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-02, 22:16   #257
Sidén
Art Vandelay
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
Jag gjorde en 60mm Wrist Wrench idag. Helt jävla stört handtag. Testade 15kg + loading pin som mest. Det var tungt.

Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-22, 18:37   #258
Sarcoidosis
Registered User
 
Sarcoidosiss avatar
 
Reg.datum: Feb 2018
Inlägg: 3
Är det någon som har erfarenhet av Gymtec? Någon som vet om deras bumpers är bra?
Sarcoidosis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-01, 18:41   #259
Sidén
Art Vandelay
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303


Gjorde ett Rolling Handle 90mm idag.
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-05-01, 20:16   #260
Sidén
Art Vandelay
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
Citat:
Ursprungligen postat av Sarcoidosis Visa inlägg
Är det någon som har erfarenhet av Gymtec? Någon som vet om deras bumpers är bra?
Tyvärr inte.
Men jag har Eleikos bumper-vikter. Kunde inte vara mer nöjd. Priset tyckte jag inte var något problem heller.
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-25, 07:01   #261
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
Sitter och funderar på att köpa hantlar och en lutande bänk till gymmet. Någon som har tips på prisvärda hantlar? Samt justerbar bänk som kan användas ihop med hantlar.

Tänkte köpa 7,10,15,20 eller eventuellt justerbara hantlar om man orkar med det böket. Skönt att ha olika hantlar om man ska köra drop-set eller liknande.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-07-05, 21:46   #262
Sidén
Art Vandelay
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303



Jag gjorde min andra gripper idag. Gjord i stål. Har gjort en i aluminium också. Men jag är mer nöjd över den här.
Det är kortare handtag än på en vanlig gripper, fjädern är dragen åt andra hållet, lettring enbart på handtaget in mot handen, lite nerfilad(fräst) och det är ett ganska stort vingspann eller vad man vill kalla det.

Tror att det är ungefär lika tung som en CoC#2. Lite lättare möjligen.

Lite klurigt att dra fjädern. Finns plats för förbättring.
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-07-30, 02:41   #263
svenbanan
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
DIY bänkpress av trä, ifall nån funderar på att bygga. Verkar riktigt stabil.

svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-17, 10:11   #264
Man and Machine
Stenhård medlem
 
Man and Machines avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 1 689
Vad är era erfarenheter av ljudvolymen med järnvikter i småutrymmen? Tänkte lasta ca 30 kg med axeln vertikalt och släppa från 30 cm höjd. Tror ni det är möjligt att få det i princip ljudlöst, dels metall-mot-metalljudet men även själva dunsen i golvet?

Vill undvika att störa grannar och övriga i lägenheten. Kommer inte köra lika tungt med liknande som i filmen.


Senast redigerad av Man and Machine den 2018-09-17 klockan 10:13.
Man and Machine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-18, 18:06   #265
aryaa
Registered User
 
aryaas avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 144
Jag funderar på att bygga mig ett hemmagym i mitt förråd. Det jag är rädd för är att förrådet är i minsta laget.

Måtten är efter en powercage GPR378. Det blir typ 10-15cm till god på varje sida av stången och det känns inte optimalt. Vad tror ni man bör ha mellan stång och vägg för att inte störa sig på det?


aryaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-19, 00:10   #266
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
Det kan gå. Men jag är skeptisk till powercage. Hur ofta behöver man det? Just den som du tittar på har jag och den är jobbigt bred vid klykorna. Bara ett par cm till godo.

Hade jag gjort om gymmet så hade jag köpt ett enkelt tyngdlyftning stativ.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-20, 11:49   #267
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Är jag helt dum i huvvet om jag tror att ett rack där det står
- Tillåten användarvikt: 100 kg
- Belastning Hantelställning: 100 kg
- Belastning rack: 150 kg
faktiskt håller för mer? Men att det bara är testat med dessa vikter?

https://www.tectake.se/traeningsstat...CfD_BwE#402739
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-20, 12:04   #268
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Citat:
Ursprungligen postat av aryaa Visa inlägg
Jag funderar på att bygga mig ett hemmagym i mitt förråd. Det jag är rädd för är att förrådet är i minsta laget.

Måtten är efter en powercage GPR378. Det blir typ 10-15cm till god på varje sida av stången och det känns inte optimalt. Vad tror ni man bör ha mellan stång och vägg för att inte störa sig på det?

Bredden på racket spelar väl ingen roll, då det är stången som är bredast.
10-15cm hade jag personligen inte orkat med.
Dels för mecket med att lasta på vikt, men mest för faran att råka slå i väggen
när man böjer tungt.
Ställ racket tvärs över? Då har du 3.4m att leka med.

Senast redigerad av LASEGAR den 2018-10-20 klockan 12:12.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-30, 12:40   #269
aryaa
Registered User
 
aryaas avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 144
Har nu köpt mig stång, vikter och half-rack. Det som kvarstår är bänken, jag är på jakt efter en plan bänk som helst håller tävlingsmått för bänkpress.

Jag hittar inga billiga bänkar som verkar bra. Antingen håller de endast för ~250kg eller så är de ställbara med en glipa. Det enda alternativet jag hittat som verkar intressant är Eleikos men den är ju ganska dyr.

Vad kör ni för bänkar? Såg denna med ifrån gymkompaniet men det står att den håller för 300kg. Någon som har en sån som testat ifall den klarar mer?
aryaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-30, 14:35   #270
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
strengthshop's platta bänkar håller ipfmått. men vet int riktigt vad de klarar.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:44.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)