LCHQ är det nya LCHF! - Sidan 3 - Kolozzeum Forum

Krampus · 2011-07-28, 14:16

High Carb, High Fat, High Five.
Krampuskonceptet för krampusfysik. Helt gratis. PM för recept och relationsråd.

Fugly · 2011-07-28, 14:30

Varfor ar det sa att man ''inte blir sjuk (eller inte lika ofta)'' av LCHF dieten?

Ronn · 2011-07-28, 14:42

Varfär det så att man "inte blir sjuk (eller inte lika ofta)" av kolhydrater?

See what I did there?

Fugly · 2011-07-28, 14:44

Citat:

Ursprungligen postat av Ronn

Varfär det så att man "inte blir sjuk (eller inte lika ofta)" av kolhydrater?

See what I did there?

Hehe, men ar det verkligen sant?

Ronn · 2011-07-28, 14:48

Om man inte kan backa upp ett sånt påstående med solida studier så är det ju bara ett tomt påstående utan några riktiga belägg.

Crocker · 2011-07-28, 14:49

Kolhydrater gynnar väl immunförsvaret hos idrottare, eller?

Guddi · 2011-07-28, 14:54

Citat:

Ursprungligen postat av Crocker

Kolhydrater gynnar väl immunförsvaret hos idrottare, eller?

Beror på vad man mäter, när man gör mätningen, vilka kolhydrater som används och hur mycket kolhydrater

Fugly · 2011-07-28, 14:56

Men ett argument som man hor fran folk som kor med den dieten ar att om de blir sjuka sa ar det bara over en dag etc etc. Ingen som har hort nagot liknande?

Ronn · 2011-07-28, 15:10

Folk påstår lite allt möjligt både för att övertyga sig själva och andra. När någon tolkar en personlig upplevelse som fakta som gäller för allt och alla och inte som just en upplevelse är det läge att vara kritisk.

Visst finns det värde i om många upplever samma sak men tills det att man faktist studerar det så kan man inte påstå det som fakta.

Det är väl det som många irriterar sig på hos LCHF anhängare generellt, det påstås saker som fakta fast det egentligen inte finns vetenskapligt belägg.

mikaelj · 2011-07-28, 15:11

Mer näringsrik mat kanske? Många som går över från att leva på spannmål till att äta betydligt mer kött, fisk, ägg & grönsaker.

Ronn · 2011-07-28, 15:14

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Mer näringsrik mat kanske? Många som går över från att leva på spannmål till att äta betydligt mer kött, fisk, ägg & grönsaker.

Mycket trolig förklaring till att många kanske upplever att dom mår bättre på LCHF kost, dom går från ren skitkost (mycket socker, halvfabrikat osv) till att äta näringsrik ickeprocessad mat, som natt och dag.

OneManArmy · 2011-07-28, 16:44

Personligen åkte jag på en jävla förkylnig/feber grej i våras som varade i 3-4 dagar.
Så odödlig blir man verkligen inte :P

Tror mer på som Ronn säger, går man från att frossa i chips/pizza varenda dag till att äta "ren" mat så blir man självklart friskare. Kolhydrater i kosten eller ej

1684_ · 2011-07-28, 17:04

trodde den bästa dieten över alla var sunt förnut, variation(få i sig alla näringsämnen), man måste få leva och njuta med. Pågår ju en enorm svältkris just nu i världen som får en att verkligen tänka till.

Timme · 2011-07-28, 17:14

Citat:

Ursprungligen postat av krampus

high carb, high fat, high five.

hahah

kettlebellGuden · 2011-07-28, 18:37

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Jag kan hålla med Lace här, det är ju bara ett sätt att göra en LCHF-bok fast med en egen twist.

Det var mer än jag visste att det var "LCHF" med en twist. Det utgår inte precis av blurbtexten att det rör sig om HF.