Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-10-06, 14:08   #1
ozzian
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Ort: Marhult
Inlägg: 502
Vätska under träning

Bad ger en ras dryck mer än vanligt vatten
Innehåller 3000mg eas
189 mg caffein

Det är ju godare än vatten men har eaa nån betydelse alls?
ozzian är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-07, 15:19   #2
Bruce Banner
Registered User
 
Bruce Banners avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 302
Någon betydelse har det väl men knappast avseende skillnad i att bygga muskler.

MVH
/Bruce
Bruce Banner är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-09, 12:41   #3
Wibergify
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Landskrona
Inlägg: 30
Drick vatten.

Vill minnas att det diskuterats rätt ofta om hurvida man ska inta protein under träning eller ej, kontentan har varit att man inte ska göra det, musklerna behöver brytas ned för att kunna byggas upp större o starkare.

Det finns studier på området och tidigare trådar.
__________________
"I was buying like you know cows and like chicken breast from like a real farm"
-Jay Cutler
Wibergify är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-09, 12:43   #4
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 535
Under träning - nej. Då kan det till och med vara sämre att gå omkring och dricka protein.

Innan eller efter kan det ha sin plats, det beror på hur kosten ser ut i övrigt. De flesta slösar nog bara sina pengar dock.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-09, 13:01   #5
ozzian
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Ort: Marhult
Inlägg: 502
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Under träning - nej. Då kan det till och med vara sämre att gå omkring och dricka protein.

Innan eller efter kan det ha sin plats, det beror på hur kosten ser ut i övrigt. De flesta slösar nog bara sina pengar dock.
ok, tar denna mest för att det är godare än vatten.

men då vet jag, Tack
ozzian är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)