Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-07-18, 22:25   #226
Noodles
Registered User
 
Noodless avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Ringhals 2
Inlägg: 3 429
Jag fick min Forerunner 305 för $240 (ca 1700 SEK då). Köpte via en nätbutik i USA och betalade bara inrikes frakt.
__________________
Runner without a cause
Noodles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 10:35   #227
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Kollade på Forex, 220 USD skulle bli 1 488,74 SEK och det är ju mindre än halva priset!

Om jag varit säker på att jag ville ha klockan (vet inte om jag har användning för den) så skulle slagit till direkt. Fast nu är det ju det där med min prylmani... Behöver jag verkligen en så här avancerad klocka? Eller är det köpgalningen i mig som tycker det, trots att jag kanske inte alls behöver klockan?

Det tål att tänka på
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 12:29   #228
Noodles
Registered User
 
Noodless avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Ringhals 2
Inlägg: 3 429
När den är så pass billig är frågan om du har råd att inte köpa den. Klart du behöver den. Jag ångrar knappast köpet av min Forerunner.
__________________
Runner without a cause
Noodles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 16:09   #229
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Citat:
Ursprungligen postat av Noodles Visa inlägg
När den är så pass billig är frågan om du har råd att inte köpa den.
Precis, den kostar ju som en vanlig pulsklocka utan vidare finesser i princip. Slå till! (du kan ju alltid sälja den vidare för sådär 2000 kr om du ångrar dig sen)
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 16:24   #230
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Citat:
Ursprungligen postat av machine gun Visa inlägg
Precis, den kostar ju som en vanlig pulsklocka utan vidare finesser i princip. Slå till! (du kan ju alltid sälja den vidare för sådär 2000 kr om du ångrar dig sen)
Starkt argument, helt klart. Och sugen är jag ju, för det vore ju kul att kunna göra lite mer med klockan än vad jag kan med min Techtrail Loft (som inte alls är dålig, men det är ingen löparklocka).
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 16:58   #231
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Tråden har ju hittills handlat mycket om rätt skor för rätt personer för att undvika skador o.s.v.

Det är ju grundstenen i löpningen att man har ett par hyfsade skor som passar en och ens löpsteg. Dock undrar jag vad ni tycker om att springa med knäskydd? Jag menar då såna här blåa och tajta saker som fotbollsspelare och handbollsspelare ofta använder när dom har knäproblem.

Kan det vara lämpligt för att förebygga knäsmärtor eller kan det resultera i att knäna bara blir svaga så småningom? Har nämligen funderat på att införskaffa mig ett par.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 17:30   #232
Milia
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 131
Min personliga åsikt är att man inte ska använda skydd i förebyggande syfte utan bara när man verkligen behöver då det lätt leder till att man blir svagare som du säger.
Sen är ju frågan om man verkligen ska träna om man inte kan göra det utan skydd, isf är det för en övergångperiod under första passen efter en skada eller nåt...
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lizard Visa inlägg
För din allmänna vällevnad är ett måttband ingen dum idé. Detta mäter du avståndet mellan mungiporna och ju bredare leende du har desto bättre mår hela du.
Milia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 17:39   #233
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av Milia Visa inlägg
Min personliga åsikt är att man inte ska använda skydd i förebyggande syfte utan bara när man verkligen behöver då det lätt leder till att man blir svagare som du säger.
Sen är ju frågan om man verkligen ska träna om man inte kan göra det utan skydd, isf är det för en övergångperiod under första passen efter en skada eller nåt...
Jo du kan ha rätt Milia och jag är lite kluven. I mitt fall handlar det om att jag inte kan använda mig av mina sulor än sålänge, dessa sulor är för att stabilisera upp ett konstigt löpsteg som jag ådrog mig efter att jag bröt benet för två år sedan.

Har jag sulorna får jag feta skavsår, har jag inte sulorna innebär det en felbelastning på vänstra knät som i slutändan kan innebära knäsmärtor. En jobbig sits där det känns lite som pest eller kolra tyvärr.

Vill ju kunna springa mycket nu när loppen (S:t Eriksloppet och LL) börjar närma sig, en knäskada vore ju inget drömscenario om man säger så.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 17:53   #234
Palm
Registered User
 
Palms avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Strax ovanför LHC
Inlägg: 315
Åkte på en knäskada för några år sedan och kunde inte springa på väldigt länge efter det. Köpte ett knäskydd för några månader sedan för att se om det hjälpte, vilket det verkar det göra. Överväger att skaffa ett till för det andra knät eftersom det då och då känns som att det är "på väg" att bli skadat.

Sen tror jag knappast att knäna blir svagare av att man springer med knäskydd om alternativet är att man snart inte kan springa alls . De hjälper väl mest till att stabilisera, grovjobbet får man göra själv.
Palm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 20:08   #235
Milia
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 131
Det optimala är ju att man gör rehabövningar så att kroppen bildar sitt eget skydd. Springer man alltid med skydd blir ju risken att man snart inte kan springa utan eftersom man då lätt skadar sig.
Men såklart är jag inte insatt i alla skador, vissa kanske man inte kan rehabilitera sig frisk ifrån och måste därför använda skydd, då finns det ju inget alternativ.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lizard Visa inlägg
För din allmänna vällevnad är ett måttband ingen dum idé. Detta mäter du avståndet mellan mungiporna och ju bredare leende du har desto bättre mår hela du.
Milia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 20:42   #236
Cilia
Kolos egen surtant
 
Cilias avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: (_/_)= small ass, (__/__) = big ass s= smile, S= big smile, g= grin, eg= evil grin, (.)(.) = stiff pez nipples
Inlägg: 20 105
Citat:
Ursprungligen postat av Milia Visa inlägg
Min personliga åsikt är att man inte ska använda skydd i förebyggande syfte utan bara när man verkligen behöver då det lätt leder till att man blir svagare som du säger.
Sen är ju frågan om man verkligen ska träna om man inte kan göra det utan skydd, isf är det för en övergångperiod under första passen efter en skada eller nåt...
Jag håller med.
Att använda skydd när man inte behöver det gör att musklerna inte behöver jobba såsom annars och man blir inte tillräckligt stark. Risken är att man ökar fortare än vad kroppen är klar för.

Jag körde en del med knäskydd när jag spelade basket för jag hade så ont i knäna. Men det jag eg behövde var nog mer styrketräning och reahab för att stärka knäna. Nu är det väldigt slitigt med basket, mycket stop och starter.

Men jag märkte hur jag blev svagare när jag använde dom.
Inte bra
__________________
"Jag gillar inte alls Janssons frestelse."
Santa Claus
Cilia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-19, 23:15   #237
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av Cilia Visa inlägg
Jag körde en del med knäskydd när jag spelade basket för jag hade så ont i knäna. Men det jag eg behövde var nog mer styrketräning och reahab för att stärka knäna. Nu är det väldigt slitigt med basket, mycket stop och starter.
Styrketräningen sköter jag ju dock så därifrån får ju musklerna runtom knän sin stabiliserande belastning.

Det är just dom här upprepade stötarna som löpningen ger, dom som hela tiden är lite sneda med vänsterbenet. Känns som det i slutändan efter t.ex. 50 000 steg kan innebära en del smärta tyvärr. Dessutom handlar det främst om tiden fram t.o.m. LL.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-20, 09:34   #238
Cilia
Kolos egen surtant
 
Cilias avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: (_/_)= small ass, (__/__) = big ass s= smile, S= big smile, g= grin, eg= evil grin, (.)(.) = stiff pez nipples
Inlägg: 20 105
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Styrketräningen sköter jag ju dock så därifrån får ju musklerna runtom knän sin stabiliserande belastning.

Det är just dom här upprepade stötarna som löpningen ger, dom som hela tiden är lite sneda med vänsterbenet. Känns som det i slutändan efter t.ex. 50 000 steg kan innebära en del smärta tyvärr. Dessutom handlar det främst om tiden fram t.o.m. LL.
Jag förstår vad du menar.
Men du kanske ska vara restriktiv i användandet och bara ha dom vill långpass t ex?

För även om du styrketränar så är jag av den uppfattningen att du tränar andra muskler när du springer. Det är massor av småmuskler och leder och skit som belastas när du springer som inte belastas på samma sätt vid styrketräning. Dom kommer bli svagare när du använder knäskydd och därmed blir du ännu mer beroende av skydden.

Det kanske helt enkelt funkar med en kompromiss?
__________________
"Jag gillar inte alls Janssons frestelse."
Santa Claus
Cilia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-20, 09:44   #239
Palm
Registered User
 
Palms avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Strax ovanför LHC
Inlägg: 315
Citat:
Ursprungligen postat av Cilia Visa inlägg
Jag förstår vad du menar.
Men du kanske ska vara restriktiv i användandet och bara ha dom vill långpass t ex?

För även om du styrketränar så är jag av den uppfattningen att du tränar andra muskler när du springer. Det är massor av småmuskler och leder och skit som belastas när du springer som inte belastas på samma sätt vid styrketräning. Dom kommer bli svagare när du använder knäskydd och därmed blir du ännu mer beroende av skydden.

Det kanske helt enkelt funkar med en kompromiss?
Men ett knäskydd är väl egentligen inte mycket värre än att ha ett par bra löparskor på sig? Dom har ju också en massa dämpning och stöd. Annars håller jag med dig om att det är onödigt att ha skydd om man inte har några känningar. Det bästa kanske är att försöka hitta ett riktigt mjukt underlag att springa på och försöka vänja knäna vid att springa utan knäskydd där.
Palm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-07-20, 09:51   #240
Jax
Registered User
 
Jaxs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: tattar runt
Inlägg: 3 772
Beredd att hålla med ickeskyddsförspråkarna. Att använda skydd utan att det behövs ser jag som big no-no. Självklart är det bra att ha om man måste, men om man kan så borde man försöka att succesivt träna mindre med det.

Egentligen är det väl samma sak med löparskor. Man blir lite bortskämd, särskilt om man har inläggssulor (som jag inte är en förespråkare av heller). Just därför är det inte fel med lite barfotalöpning ibland så att man tränar upp musklerna.
__________________
Träningsdagbok
Jax är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)