Stora löpartråden - Sidan 106 - Kolozzeum Forum

Linnet · 2008-05-31, 17:38

Citat:

Ursprungligen postat av Toel

Det blev epic fail angående min strategi, jag missade alla kilometer-skyltar typ :/ Såg 2km, 5km, 8km samt 9km resten såg jag inte. Det gick underbart bra ändå, 49min 11sek, aldrig sprungit så snabbt under träning, blev boosta av alla andra antaligen

Tack för hjälpen iaf, ska ha bättre uppsikt efter km-angivelser nästa gång.

Jag tänkte nog att du skulle lyckas ta dig under 50 med dina träningstider, men bra gjort!

smürfpücko · 2008-05-31, 19:40

Citat:

Ursprungligen postat av Mantus

Hur brukar Midnattsloppet vara organiserat? Hur långt från centralstationen är starten?
Det blir med största sannolikhet så att jag och flickvännen springer den i Sthlm den 23 Aug så det vore roligt att höra lite från de som sprungit förut.

I Sthlm går midnattsloppet den 16:e augusti i år (www.midnattsloppet.com) Banan är förlagd till Södermalm med start utanför Zinkensdamms IP, det är en liten bit från centralstation men enkelt att ta t-banan röd linje till Zinkensdamm (4 stationer från t-centralen). Personligen är jag mycket nöjd med arrangemanget från förra året (förutom för få toaletter vid startomtådet) men det var mitt första och hittills enda lopp så har inte så mycket att jämföra med. Ett tacksamt lopp att springa då det aldrig kan vara några 25-30 grader varmt och det är mycket publik längs hela banan fastän det "bara" är en mil.

Vill väldigt gärna köra loppet i år igen, får se hur löpformen blir bara. behöver putsa till tiden iaf, det är ett som är säkert.

machine gun · 2008-06-01, 08:58

Citat:

Ursprungligen postat av Toel

Det blev epic fail angående min strategi, jag missade alla kilometer-skyltar typ :/ Såg 2km, 5km, 8km samt 9km resten såg jag inte. Det gick underbart bra ändå, 49min 11sek, aldrig sprungit så snabbt under träning, blev boosta av alla andra antaligen

Tack för hjälpen iaf, ska ha bättre uppsikt efter km-angivelser nästa gång.

GRATTIS! Bra jobbat!

Citat:

Ursprungligen postat av Mantus

Hur brukar Midnattsloppet vara organiserat? Hur långt från centralstationen är starten?
Det blir med största sannolikhet så att jag och flickvännen springer den i Sthlm den 23 Aug så det vore roligt att höra lite från de som sprungit förut.

Jag har aldrig sprungit loppet, men funderar på att göra det i år. Förutsatt att jag inte ska köra Sundbyholmstriaden dagen efter. Jag har dock varit åskådare ett antal år plus att många jag känner sprungit loppet. Det är ett kul arrangemang, ganska jippobetonat. Mycket publik och bra stämning osv. En stor nackdel är dock att det är självseedning, dvs man får själv välja startgrupp när man anmäler sig, vilket innebär att folk hamnar helt fel och det blir väldigt trångt. Kanske inte det bästa loppet om man vill slå PB, men vill man bara göra det som en kul grej är det säkert ett toppenlopp!

Man kan dessutom göra en dubbel och köra Riddarfjärdssimningen på dagen

Turbonisse · 2008-06-03, 07:45

Blev en liten runda idag, löpte bland annat runt Älvsjöstation via hägerstensåsen,telefonplan,liljeholmen,Årstadal etc(14km). Tog mig en funderare medans jag löpte och den visade sig att jag väljer att springa mycket på framfoten, vilket gör att jag får otroliga spänningar i vaderna, är det nya skor som är lösningen på detta eller är det stegträning som gäller?

Känns duktigt skönt att komma tillbaka i löpspåret igen, kände att löpningen redan börjar göra sig gällande i förbättringar när jag cyklar(vilket är min primära "sport".

H/David

Illustrerade mannen · 2008-06-05, 18:55

Funderar på att inhandla en Garmin Forerunner 305. Den är ju lite kostsam... På Tradera säljs nya för 1899:- + 199:- för frakt. Det är enligt mig ett lågt pris. Säljaren har endast positiva omdömen. Säljaren heter Elektronikshop. Någon som har erfarenhet?
(Om man inte får/bör skriva om exempelvis Tradera ber jag moderator ta bort inlägget

)

berra_berra · 2008-06-05, 19:13

Citat:

Ursprungligen postat av Illustrerade mannen

Funderar på att inhandla en Garmin Forerunner 305. Den är ju lite kostsam... På Tradera säljs nya för 1899:- + 199:- för frakt. Det är enligt mig ett lågt pris. Säljaren har endast positiva omdömen. Säljaren heter Elektronikshop. Någon som har erfarenhet?
(Om man inte får/bör skriva om exempelvis Tradera ber jag moderator ta bort inlägget

)

Jag såg också att det var någon på tradera som sålde, utmärkt service... dock lång leveranstid om jag inte minns fel.

Jag köpte min på http://www.shg.biz/

2230:- Inkl. frakt och allt.

Den kommer hem till mig nu på måndag eller tisdag.

Poxeman · 2008-06-05, 23:16

Jag är också sjukt sugen på att köpa en Garmin... men isåfall beställer jag den på EBAY usa, måste bara klura ut hur mkt tullen skulle gå på.

Ellis Wyatt · 2008-06-05, 23:19

Så vitt jag vet är det mer ekonomiskt att springa på framfötterna. Jag gör det också, och har inga problem med vaderna. Att rulla på hälarna som vissa verkar förespråka är onaturligt och knappast optimalt.

berra_berra · 2008-06-05, 23:26

Citat:

Ursprungligen postat av Poxeman

Jag är också sjukt sugen på att köpa en Garmin... men isåfall beställer jag den på EBAY usa, måste bara klura ut hur mkt tullen skulle gå på.

Det är ingen tull på pulsklockor, men du måste betala 25% i moms.

Poxeman · 2008-06-05, 23:39

Citat:

Ursprungligen postat av berra_berra

Det är ingen tull på pulsklockor, men du måste betala 25% i moms.

Bor inte i Sverige...
Har kollat på Nya Zeelands tullhemsida men det är rätt mkt tabeller o skit. Ska nog ringa dom i eftermiddag o fråga.

skaparn · 2008-06-06, 00:31

På senare tid har jag funderat på vad jag ska ha en pulsmätare till.

Jag skulle tycka distansfunktionen i exempelvis en Garmin är mycket mer värd än alla pulsslag i världen. Så, någon, varför? Jag behöver inspiration att börja använda min igen.

Poxeman · 2008-06-06, 04:04

Jag tycker att det är ganska skönt att kunna ligga på samma ansträngningsnivå oberoende av lutning, (pulsen går ju upp om man kör på i samma hastighet i uppförsbackarna).
Sen är det väl bara ett steg i vägen mot att göra löpning till en prylsport...

Illustrerade mannen · 2008-06-06, 06:36

Citat:

Ursprungligen postat av skaparn

På senare tid har jag funderat på vad jag ska ha en pulsmätare till.

Jag skulle tycka distansfunktionen i exempelvis en Garmin är mycket mer värd än alla pulsslag i världen. Så, någon, varför? Jag behöver inspiration att börja använda min igen.

Det är huvudsakligen distansfunktionen jag är ute efter. Dels är det i Gävle precis som på många andra platser så att löpspår är fullständigt felmätta och dels springer/går man ju inte alltid i sådana utan andra rundor. Har mätt med trippmätare på cykel ibland, men det går inte alltid.
Sen måste jag erkänna att prylfreaket i en gärna vill ha en Garmin också...
Inspiration kanske kan fås av att man försöker springa samma sträcka på kortare tid men med lägre snittpuls? (Det är väl det som är bättre kondition?)

Yankeee · 2008-06-06, 06:45

Citat:

Ursprungligen postat av skaparn

På senare tid har jag funderat på vad jag ska ha en pulsmätare till.

Jag skulle tycka distansfunktionen i exempelvis en Garmin är mycket mer värd än alla pulsslag i världen. Så, någon, varför? Jag behöver inspiration att börja använda min igen.

Att mäta är att veta.
Utan pulsmätare blir du ännu en i raden av håriga motionärer som säger att de "tog i så att de spydde" när de i själva verket anisjoggade med 170 i puls.

Buken · 2008-06-06, 07:52

Jag ska börja springa mycket nu under sommaren, så jag är i form till nästa MMA säsong. idag sprang jag ett morgonlopp på 4,1km fyfan vad taskigt det gick!! fick tamejsatan gå efter 2,5km :S får ta nya tag!