Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-06-23, 18:32   #31696
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 618
100x2x2 i press efter bänkpress
https://www.instagram.com/p/CByIuKQAUY2/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 18:54   #31697
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 618
300x4 mark https://www.instagram.com/p/CB0tFrVgQaJ/
bättre än väntat då jag är lite schleten sen mer träning.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-25, 19:18   #31698
Sidén
Art Vandelay
 
Sidéns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Strömsund
Inlägg: 2 297


Försöket startar 3:25 in i videon

Horrido Bending Certs är ett nystartat projekt av Jan Heller från Tyskland. En av de få eldsjälar inom bending.

Här böjer jag den näst lättaste av sex stycken möjliga bultar, (liknar Ironmind Red Nail) jag tror att jag redan nu fixar nästa bult.

4.8 - A4 - A2 - 8.8 - 10.9 - 12.9

De två sista är världsklass, 8.8 är nära riktigt, riktigt bra.
__________________
Steel Bending
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-28, 06:13   #31699
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 806
250kg dubbel överhandsmark
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-28, 16:37   #31700
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 195
Imponerande, Lennix! Inte många som fixar 200 väldigt få som klarar 250.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-29, 05:18   #31701
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 390
Instämmer med den över mig, Spoon,!!!...
Imponerande greppstyrka där........
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-29, 19:33   #31702
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 10 201
Citat:
Ursprungligen postat av bighulken Visa inlägg
Instämmer med den över mig, Spoon,!!!...
Imponerande greppstyrka där........
Håller med imponerande greppstyrka i överhandsgrepp !!!
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-30, 09:30   #31703
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 806
Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Imponerande, Lennix! Inte många som fixar 200 väldigt få som klarar 250.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
Tack! Tyngsta Doh jag sett från Sverige ligger på 280, det är sjukt xD

Citat:
Ursprungligen postat av bighulken Visa inlägg
Instämmer med den över mig, Spoon,!!!...
Imponerande greppstyrka där........
Tack!

Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Håller med imponerande greppstyrka i överhandsgrepp !!!
Tack!
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 12:05   #31704
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Hantelrodd: https://www.instagram.com/p/CCN4vAtj37f/

Formcheck: https://www.instagram.com/p/CCN7IcgjvJ0/
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 12:50   #31705
xcv
Registered User
 
xcvs avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 247
Ser bra ut som vanligt Robban.

Fyfan va jag hatar att det inte finns en volym-tuner på alla instagramvideos. Blir döv varje gång jag startar en
xcv är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 14:12   #31706
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 7 830
Ruskigt jävla bra, Robban
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 19:44   #31707
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Ruskigt jävla bra, Robban
Tackar ödmjukast!
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 19:45   #31708
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Citat:
Ursprungligen postat av xcv Visa inlägg
Ser bra ut som vanligt Robban.

Fyfan va jag hatar att det inte finns en volym-tuner på alla instagramvideos. Blir döv varje gång jag startar en
Tack! Fast numer är jag snart i bra form för första gången i livet, ska bli fett skoj!
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 20:06   #31709
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 11 713


supermatch!
__________________
150x10 i stoppbänk
En chin med en arm och 6 kg extra
SIFARMSPORT.SE
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-04, 20:12   #31710
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 380
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg


supermatch!
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)