2020-02-21, 08:14
|
#31
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av LeBraun23
Yes men det där är bra nog. Vet inte om det är värt 130 spänn i månaden dock
|
130 i månaden?! Damn.
Sent from my ONEPLUS A5010 using Tapatalk
|
|
|
2020-02-21, 08:40
|
#32
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av LeBraun23
Yes men det där är bra nog. Vet inte om det är värt 130 spänn i månaden dock
|
Det där visar väl bara relativa volymen mellan olika muskelgrupper? Jag skulle vilja ha en bild som visar den absoluta volymen för respektive muskelgrupp över tid. I kilogram. Som nedan (från min Gymaholic) fast per muskelgrupp istället för övning. Nu får jag summera visuellt (dessutom ligger Incline dumbbell press där också som inte syns) och det skulle vara skönt att slippa. Iaf det bästa kvittot på att man går framåt tycker jag, åtminstone om man som jag lägger ungefär lika mycket tid på träning år ut och år in.
Obs, jag betalade 140kr för Gymaholic, for life!
|
|
|
2020-02-21, 09:02
|
#33
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2016
Inlägg: 140
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Det där visar väl bara relativa volymen mellan olika muskelgrupper? Jag skulle vilja ha en bild som visar den absoluta volymen för respektive muskelgrupp över tid. I kilogram. Som nedan (från min Gymaholic) fast per muskelgrupp istället för övning. Nu får jag summera visuellt (dessutom ligger Incline dumbbell press där också som inte syns) och det skulle vara skönt att slippa. Iaf det bästa kvittot på att man går framåt tycker jag, åtminstone om man som jag lägger ungefär lika mycket tid på träning år ut och år in.
Obs, jag betalade 140kr för Gymaholic, for life!
|
Det gör min. Eller är det något annat du är ute efter?
Senast redigerad av Bifftek den 2020-02-21 klockan 09:04.
|
|
|
2020-02-21, 09:15
|
#34
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bifftek
Det gör min. Eller är det något annat du är ute efter?
|
Första bilden ser ut att vara rätt grej. Vilken app är det, och har du någon aning om hur den räknar volym för biceps och triceps? Får du tricepsvolym av bänkpress tex?
|
|
|
2020-02-21, 09:32
|
#35
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Skulle gjort liknande detta fast med muskelgrupperna
|
|
|
2020-02-21, 09:47
|
#36
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2016
Inlägg: 140
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Första bilden ser ut att vara rätt grej. Vilken app är det, och har du någon aning om hur den räknar volym för biceps och triceps? Får du tricepsvolym av bänkpress tex?
|
FitNotes heter den. Den räknar inte in triceps volym när du kör bänkpress, och såvida inte man kör jävligt mycket bänkpress och är svag i triceps så ser jag ingen poäng med att ha tricepsvolymen inkluderad i bröstvolymen eftersom att bänkpress tar avsevärt mer på bröst än triceps.
|
|
|
2020-02-21, 10:02
|
#37
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Jag tycker det kan vara en idé att ha någon slags koefficient för till exempel triceps i bänkpress. Inget jag själv kört med, men känns någorlunda vettigt om man orkar bry sig.
|
|
|
2020-02-21, 10:06
|
#38
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Jag tycker det kan vara en idé att ha någon slags koefficient för till exempel triceps i bänkpress. Inget jag själv kört med, men känns någorlunda vettigt om man orkar bry sig.
|
Ja, och det finns ju andra övningar där det också borde vara med.. kör du tex. väldigt mycket hantelrodd så får du ju viss bicepsträning.
Vilka muskelgrupper räknar FitNotes på marklyft?
|
|
|
2020-02-21, 10:07
|
#39
|
Jag ber om det.
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 3 622
|
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Jag tycker det kan vara en idé att ha någon slags koefficient för till exempel triceps i bänkpress. Inget jag själv kört med, men känns någorlunda vettigt om man orkar bry sig.
|
Jag gjorde en träningsapp när jag skulle lära mig programmering och har för mig att det var typ 0,5 set triceps per set press, 0,75 set biceps per drag.
Sköt från höften med siffrorna men jag minns att alla de variablerna drev mig till vansinne på den tiden, för jag ville så klart att man skulle kunna stänga av detta och bara räkna bröst i pressarna om man hellre ville det
Sen är ju frågan med, var drar man gränsen? Ska front delta ha 0,5 set per bänkset med?
|
|
|
2020-02-21, 10:18
|
#40
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Ja, och det finns ju andra övningar där det också borde vara med.. kör du tex. väldigt mycket hantelrodd så får du ju viss bicepsträning.
Vilka muskelgrupper räknar FitNotes på marklyft?
|
Precis.
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz
Jag gjorde en träningsapp när jag skulle lära mig programmering och har för mig att det var typ 0,5 set triceps per set press, 0,75 set biceps per drag.
Sköt från höften med siffrorna men jag minns att alla de variablerna drev mig till vansinne på den tiden, för jag ville så klart att man skulle kunna stänga av detta och bara räkna bröst i pressarna om man hellre ville det
Sen är ju frågan med, var drar man gränsen? Ska front delta ha 0,5 set per bänkset med?
|
Jag tycker verkar vettigt, men det får nog individanpassas. Jag har t.ex. generellt haft bra front delts utan specifik träning för muskelgruppen, då enbart från bänkpress i princip. Jag skulle nog satt en högre siffra där en någon som har en sämre muskelutveckling på samma muskel till exempel. Har du smalare grepp när du bänkar? Högre siffra på triceps. Osv.
Grundtanken är god tycker jag.
|
|
|
2020-02-21, 10:19
|
#41
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2016
Inlägg: 140
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Ja, och det finns ju andra övningar där det också borde vara med.. kör du tex. väldigt mycket hantelrodd så får du ju viss bicepsträning.
Vilka muskelgrupper räknar FitNotes på marklyft?
|
Du kan skapa egna muskelgrupper eller ändra befintliga. Jag har lagt Marklyft på "back".
Appen fins som gratisversion.
|
|
|
2020-02-21, 10:27
|
#42
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bifftek
Du kan skapa egna muskelgrupper eller ändra befintliga. Jag har lagt Marklyft på "back".
Appen fins som gratisversion.
|
Ja man får väl helt enkelt kompromissa om man inte har stöd för koefficienter. Men "back" på marklyft blir ju väldigt trubbigt.. du får ju alltså ingenting på baksida lår.
Gymaholic har definitivt datat/potentialen för att räkna ut/summera detta, för den har med samtliga musklergrupper som ingår i en viss övning och visar hur pass återhämtad respektive muskelgrupp är baserat på senaste passet.
|
|
|
2020-02-21, 10:30
|
#43
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Finns det ingen mer app som har "AI-liknande" egenskaper som Sheiko Gold?
|
|
|
2020-02-21, 11:15
|
#44
|
Registered User
Reg.datum: May 2016
Ort: Borås
Inlägg: 43
|
Citat:
Ursprungligen postat av LeBraun23
Yes men det där är bra nog. Vet inte om det är värt 130 spänn i månaden dock
|
Ne priset är la lite väl saftigt, men i det priset ingår ju även deras deras "program" dom tar betalt för annars.
Försökt tänka att jag lätt kan spendera 130kr på annat onödigt bajs hehe.
Men ja, det tar imot lite hehe ;p
Får ju försöka supporta med, förstår ju att dom som företag måste försöka
gå runt på nått sätt, reklamintäkter på hemsidan osv kan ju inte vara mycket.
O nu när dom försöker lansera engelsk version o kanske kan få mer användare så kanske även priset kan gå ner får man ju hoppas
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:14.
|
|