Midjemåttet avgörande mått på hälsan

[King Grub]

Despite decades of unequivocal evidence that waist circumference provides both independent and additive information to BMI for predicting morbidity and risk of death, this measurement is not routinely obtained in clinical practice. This Consensus Statement proposes that measurements of waist circumference afford practitioners with an important opportunity to improve the management and health of patients. We argue that BMI alone is not sufficient to properly assess or manage the cardiometabolic risk associated with increased adiposity in adults and provide a thorough review of the evidence that will empower health practitioners and professional societies to routinely include waist circumference in the evaluation and management of patients with overweight or obesity. We recommend that decreases in waist circumference are a critically important treatment target for reducing adverse health risks for both men and women. Moreover, we describe evidence that clinically relevant reductions in waist circumference can be achieved by routine, moderate-intensity exercise and/or dietary interventions. We identify gaps in the knowledge, including the refinement of waist circumference threshold values for a given BMI category, to optimize obesity risk stratification across age, sex and ethnicity. We recommend that health professionals are trained to properly perform this simple measurement and consider it as an important ‘vital sign’ in clinical practice.

Waist circumference as a vital sign in clinical practice: a Consensus Statement from the IAS and ICCR Working Group on Visceral Obesity. Nature Reviews Endocrinology (2020).

https://www.nature.com/articles/s41574-019-0310-7

[svenbanan]

Jag vet att jag läst någonstans (för flera år sedan) att det fanns studier som visade på att ifall kvoten mellan midjemått och längd var större än 0,5 så var det en betydligt ökad risk (tror det var 20% högre risk) för att man skulle dö i förtid av hjärt/kärl sjukdomar än om man hade en kvot under 0,5.

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av svenbanan

Jag vet att jag läst någonstans (för flera år sedan) att det fanns studier som visade på att ifall kvoten mellan midjemått och längd var större än 0,5 så var det en betydligt ökad risk (tror det var 20% högre risk) för att man skulle dö i förtid av hjärt/kärl sjukdomar än om man hade en kvot under 0,5.

0,5 lät ganska lågt räknat. Det lär ju 70% av svenska vuxna män komma över, och 90% av amerikaner.

Det kan givetvis stämma men då blir jag ännu mer trött på allt acceptans-tjat kring tjockisars kroppar. Varför ska det va OK och fint att va ohälsosam och fet?

En modell behöver inte vara anorektisk längre för att kallas trådsmal. Räcker med att vara i god hälsosam form för att få kallas freak. Det är som att den spelade toleransen mot allt o alla gör att den verkliga avundsjukan lyser igenom så fort tillfälle ges.

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Armed Dingo

Det kan givetvis stämma men då blir jag ännu mer trött på allt acceptans-tjat kring tjockisars kroppar. Varför ska det va OK och fint att va ohälsosam och fet?

Det är det inte. Det är tjockisar med ätstörningar som tycker det. Dem kan man inte lyssna på.

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av PureWhey

Det är det inte. Det är tjockisar med ätstörningar som tycker det. Dem kan man inte lyssna på.

Det är detta budskap som behöver nå massorna.

[stridis]

Vi behöver en midjemått-poll som systertråd till denna.

[Helgehorse]

[QUOTE=Armed Dingo;8101982]0,5 lät ganska lågt räknat. Det lär ju 70% av svenska vuxna män komma över, och 90% av amerikaner.

Det kan givetvis stämma men då blir jag ännu mer trött på allt acceptans-tjat kring tjockisars kroppar. Varför ska det va OK och fint att va ohälsosam och fet?



Det där undrar jag så mycket om också, Sambon kollade på en youtube som är överviktig och menar på att hon "trivs/älskar" sin kropp och alla skall få se ut som man vill, Givetvis.

Men att hon sedan uppmuntrade överviktiga till att sluta bry sig så mycket, Och bara leva livet och sluta tänka på vikten, Drog igång mig lite. Kommenterade och började ifrågasätta lite, Och fick världens shitstorm emot mig.


Har inget emot grovt överviktiga, Verkligen inte. Men däremot tycker jag verkligen man skall försöka undvika och faktiskt tänka på sin hälsa, Även om det är så "accepterat" att vara fet i dagens samhälle. Lättare sagt än gjort kanske, Men inget man bara skall ignorera enligt mig.

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Helgehorse

Det där undrar jag så mycket om också, Sambon kollade på en youtube som är överviktig och menar på att hon "trivs/älskar" sin kropp och alla skall få se ut som man vill, Givetvis.

Men att hon sedan uppmuntrade överviktiga till att sluta bry sig så mycket, Och bara leva livet och sluta tänka på vikten, Drog igång mig lite. Kommenterade och började ifrågasätta lite, Och fick världens shitstorm emot mig.


Har inget emot grovt överviktiga, Verkligen inte. Men däremot tycker jag verkligen man skall försöka undvika och faktiskt tänka på sin hälsa, Även om det är så "accepterat" att vara fet i dagens samhälle. Lättare sagt än gjort kanske, Men inget man bara skall ignorera enligt mig.

Det är inte en kulle värd att dö på. Låt tjockisar var tjocka. Vi 'normala' vet att de inte alls mår bra egentligen utan det är försvarsmekanismer som deras svaga psyke byggt upp.

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av PureWhey

Det är inte en kulle värd att dö på. Låt tjockisar var tjocka. Vi 'normala' vet att de inte alls mår bra egentligen utan det är försvarsmekanismer som deras svaga psyke byggt upp.

Jag håller med i att man inte bör ta striden själv, där har vi exempel på att slåss med väderkvarnar...

Men uppifrån bör hälsosamma ideal råda. Tänk på de barn och ungdomar som inte är feta ännu och inte vet om komplikationerna av att bli fet. Ska de inte få den kunskap från skola och myndigheter som behövs, för att slippa bli fet? Om man tror att det bara är lite mysigt fett och inte inser hur jävla jobbigt det är att bli av med, är det lättare att trilla dit.

[Jansson_84]

Sen så spelar ju längden på personen in.
Som jag förstått så är ett bra sätt att ta sin längd dela det med 2.

T.ex. man på 180cm /2 = 90 cm.
Då ska midjemåttet helst vara maximalt 90 cm för att ha bra förutsättningar för god hälsa.

@ Kanske blir samma sak som du skrev svenbanan.

[svenbanan]

Ursprungligen postat av Jansson_84

Sen så spelar ju längden på personen in.
Som jag förstått så är ett bra sätt att ta sin längd dela det med 2.

T.ex. man på 180cm /2 = 90 cm.
Då ska midjemåttet helst vara maximalt 90 cm för att ha bra förutsättningar för god hälsa.

@ Kanske blir samma sak som du skrev svenbanan.

Ja, det borde bli precis samma sak.

[ARMSTARK]

Ursprungligen postat av Jansson_84

Sen så spelar ju längden på personen in.
Som jag förstått så är ett bra sätt att ta sin längd dela det med 2.

T.ex. man på 180cm /2 = 90 cm.
Då ska midjemåttet helst vara maximalt 90 cm för att ha bra förutsättningar för god hälsa.

@ Kanske blir samma sak som du skrev svenbanan.

Ska man lägga in kroppslängd i ekvationen ska man även tänka på att korta personer lever upp till 15 år längre än långa, hur relevant det är med midjemått kan diskuteras men hälsa brukar betäcknas med lång livslängd.

[sladdbarn]

Ursprungligen postat av ARMSTARK

Ska man lägga in kroppslängd i ekvationen ska man även tänka på att korta personer lever upp till 15 år längre än långa, hur relevant det är med midjemått kan diskuteras men hälsa brukar betäcknas med lång livslängd.

Det hade varit intressant att läsa mer om.

[ceejay]

ska jag ned i under 100 midjemått kommer jag vara rätt hård i kroppen. Spelar fettmassa någon roll?

[Läskeblask]

Ursprungligen postat av ceejay

ska jag ned i under 100 midjemått kommer jag vara rätt hård i kroppen. Spelar fettmassa någon roll?

Fett är alltid fett men ur hälsoperspektiv är väl all "övervikt" dålig