14 juli - 91.1 kg
15 juli - 91.3 kg
16 juli - 90.5 kg
17 juli - 90.7 kg
18 juli - 91.0 kg
19 juli - 90.5 kg
20 juli - 89.8 kg
21 juli - 89.7 kg
22 juli - 90.3 kg
23 juli - 90.3 kg
24 juli - 90.3 kg
25 juli - 89.9 kg
26 juli - 89.9 kg
27 juli - 89.5 kg
28 juli - 89.9 kg
29 juli - 89.9 kg
30 juli - 89.9 kg
31 juli - 89.9 kg
1 augusti - 88.9 kg
2 augusti - 88.9 kg
3 augusti - 89.9 kg
4 augusti - 89.9 kg
5 augusti - 89.6 kg
6 augusti - 89.2 kg
7 augusti - 88.8 kg 8 augusti - 88.8 kg
Jag har inte legat på 1800 kcal utan på 2000 kcal. Sedan start har jag gått ner 2.3 kg. Lite väl långsam men jag är tacksam så länge vågen tickar ner.
Fyra veckor sedan jag startade dieten. På bilden åt vänster vägde jag 91.4 kg. Den högra är från idag (87.9 kg). Det känns som att det går i rätt riktning.