Citat:
Ursprungligen postat av Martinf93
Jag har tänkt att ställa upp i mens physique för första gången till nästa år och behöver lite hjälp med posering!
Är det någon som skulle kunna hjälpa mig med det? Antingen via bilder eller om någon bor runt Eskilstuna trakterna. Tacksam för alla svar jag kan få!
Mvh en nybörjare inom posering 😁😁🤙
|
Börja med att läsa genom reglerna:
http://ifbb.com/wp-content/uploads/R...sique-2019.pdf
I slutet så finns dom korrekta poserna visade på bild.
Du kan även kontakta ett av dom två teamen som finns i Eskilstuna och kolla med dom.