Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia
Om man ska ändra sin träning efter varje studie så hade vi blivit psykiskt skadade.
|
Att ändra din träning efter enstaka studier hade varit väldigt korkat. Det krävs upp mot 100 studier för att säga nåt om nåt enligt min åsikt.
Sen ska man nog vara försiktig med att tolka studier själv utan låta folk som är mer opartiska göra det.
Jag gick in med inställningen att den här studien inte kan stämma och jag hittade ett fel direkt som gör att jag avfärdar den men när det kommer en enda studie som visar att HMB ger 8 kilo muskler på 12 veckor så är man som exalterad, TAKE MY MONEEEY!!