Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-01-06, 01:49   #16
Honken
Girevik
 
Honkens avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 985
Visste inte att Dexter tränade med grippers.
Honken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-06, 16:04   #17
Tricklev
Spamming user
 
Tricklevs avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Kärleksbyn, population jag och mina homies.
Inlägg: 7 984
Förövrigt har han sjukt stora händer, när jag har grippern så långt ut kan jag inte nå det andra benet, vilket gör det rätt svårt att få den o ligga still när jag försöker nå andra handtaget. Något att öva vidare på, eller får folk med små händer helt enkelt sätta den betydligt längre in?
Tricklev är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-07, 15:08   #18
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Aha!

Klämde ihop min CoC 2 direkt när jag provade nu. Har inte lyckats trycka den förutom då jag köpte den för 2 år sen.
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-07, 15:24   #19
Mantus
småmysigt slampig
 
Mantuss avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 470
Bra guide. Känns riktigt bra att få lite tekniktips särskilt som små händer och RB inte riktigt går ihop.
Mantus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-07, 20:07   #20
Homunculus
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 25
Citat:
Ursprungligen postat av Mantus Visa inlägg
Bra guide. Känns riktigt bra att få lite tekniktips särskilt som små händer och RB inte riktigt går ihop.
Skulle det vara någon skillnad i storlek mellan CoC och RB? Hur mycket i så fall?
Homunculus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-08, 04:47   #21
Mantus
småmysigt slampig
 
Mantuss avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 470
Citat:
Ursprungligen postat av Homunculus Visa inlägg
Skulle det vara någon skillnad i storlek mellan CoC och RB? Hur mycket i så fall?
Det har jag uppriktigt sagt ingen aning om, däremot skiljer det en hel del i vidd mellan handtagen på min värdelösa HG och mina RB.
Mantus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-08, 04:50   #22
Mantus
småmysigt slampig
 
Mantuss avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 470
Citat:
Ursprungligen postat av ChrisDEFC Visa inlägg
men jag tror inte han har större chans att klara det efter att ha sett denna film men men... satt med grippern i näven och kollade hela filmen och kan inte säga att jag fick ett enda tips som va vettigt. däremot det karkkan skrev va bra
Men vad glad du måste vara då du nu kom fram till att du har så perfekt teknik att den inte går att förbättra. Jag som inte till fullo bemästrat grippers och inte har lika långa fingrar som en babian fick i alla fall en del värdefulla tips.
Mantus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-08, 10:11   #23
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Citat:
Ursprungligen postat av Homunculus Visa inlägg
Skulle det vara någon skillnad i storlek mellan CoC och RB? Hur mycket i så fall?
RB är snäppet vidare än CoC, har inga exakta siffror dock.
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-08, 10:47   #24
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
Samt att äldre RB grippers hade något tjockare handtag än vad de har nuförtiden.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 09:07   #25
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089


CoC #4!

__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 09:21   #26
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Svårt att se om sättningen var korrekt men det är brutalt att få ihop den ändå.

Såg att man kan certa sig för CoC #3.5 nu också, något för dig Martin?
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 09:33   #27
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 325
Själv har jag beställt en COC #3. Hoppas att jag får ihop den.
Får iaf ihop COC #1.5 typ 20-30ggr. Så det borde gå iaf med 1rep

Testade också tekniken i videon, fynkar fina grejjer va
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 09:47   #28
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Citat:
Ursprungligen postat av DudX Visa inlägg
Själv har jag beställt en COC #3. Hoppas att jag får ihop den.
Får iaf ihop COC #1.5 typ 20-30ggr. Så det borde gå iaf med 1rep

Testade också tekniken i videon, fynkar fina grejjer va
Det tror jag definitivt inte att du gör, men hoppas kan man.
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 09:50   #29
Mart|n
Televinken.
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
Svårt att se om sättningen var korrekt men det är brutalt att få ihop den ändå.

Såg att man kan certa sig för CoC #3.5 nu också, något för dig Martin?
Den är klart godkänd för parallell sättning. Jag har ett klipp på youtube där jag stänger #3.5 med kreditkortssättning. Några millimeter ifrån med vänstern, men stängd med högern.

__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-09, 17:23   #30
Karkkan
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Uppsala
Inlägg: 59
Karkkan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:22.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)