Genetiskt max för 90 % av populationen - Sidan 7 - Kolozzeum Forum

Klein · 2018-02-21, 11:07

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Före och efter, 28 dagar.

Muskelminne och antagligen steroider.

Beefcake1993 · 2018-02-21, 11:30

Citat:

Ursprungligen postat av baktung

Övertygad om att du kan bli starkare, om inte annat genom att öka din kroppsvikt. Du väljer själv om du vill trycka 300 kg men på 120 kg kroppsvikt lär du aldrig göra det.

Det är ju tur att jag gillar mat, räknar inte med att väga under 130kg i slutet av året.

smerk · 2019-03-20, 08:51

Har ni några erfarenheter av hur mycket eran total går upp endast genom att öka i kroppsvikt (utan nämnvärd muskelökning)? Så låt säga att jag ligger på en 500kg total på 80kg/183cm, hur mycket skulle jag kunna öka bara genom att äta upp mig till säg 85kg?

Xtreme-G · 2019-03-20, 09:13

Citat:

Ursprungligen postat av smerk

Har ni några erfarenheter av hur mycket eran total går upp endast genom att öka i kroppsvikt (utan nämnvärd muskelökning)? Så låt säga att jag ligger på en 500kg total på 80kg/183cm, hur mycket skulle jag kunna öka bara genom att äta upp mig till säg 85kg?

Ingen aning, men enligt de de flesta som svarat här bör man ju med medelmåttig talang kunna öka i alla fall 100-150 kg utan att gå över 20 % kroppsfett med det utgångsläget. Det kan man ju ha i åtanke innan man börjar äta upp sig i onödan.

Anders The Peak · 2019-03-20, 09:44

Citat:

Ursprungligen postat av Beefcake1993

Över 300kg skulle jag tro då jag fortfarande ökar ganska linjärt med 5kg/månad. Totalen en bra bit över 1000kg iaf om inte min benböj är heeelt värdelös.

Nu hade vi en diskussion om din bänkpress och jag tror att det var för ca ett år sedan och utifrån den har du ökat som du påstod dig kunna göra i den ?

Macroman · 2019-03-20, 10:03

200 eller 300 är frågan...?

Macroman · 2019-03-20, 10:06

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Haha, alltså man kan ju argumentera för att det är en annan fördelning än normalfördelningen men ni som tror 600 kg!?!?!?

Haha, kan inte sluta skratta....

600 kg...

Macroman · 2019-03-20, 10:07

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Jag tror å andra sidan inte att 95 % procent av alla svenska män har kapacitet att kunna förstå frågan oavsett matematisk träning.

This...

Macroman · 2019-03-20, 10:11

Citat:

Ursprungligen postat av LASEGAR

Jag har totalat 500 på 74kg och känner mig knappast som något exemplar
för en person med god genetik.

Xtreme-G får bevis för sina påståenden i varannan post ungefär...

500 kg i totalen på 74 kg och man ser sig själv som en medelmåttig genetisk talang för styrkelyft...

Xtreme-G · 2019-03-20, 10:15

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Haha, kan inte sluta skratta....

600 kg...

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

This...

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Xtreme-G får bevis för sina påståenden i varannan post ungefär...

500 kg i totalen på 74 kg och man ser sig själv som en medelmåttig genetisk talang för styrkelyft...

Jag har inte motiverat mitt eget svar ser jag. Jag gissar att det ligger kring 350 så jag avrundade och tog 400, borde nog tagit istället 300 med tanke på hur frågan är ställd.

Macroman · 2019-03-20, 10:16

Citat:

Ursprungligen postat av Lyset

Ni som dillar om 500‐600 kg. LOL

De som har allra sämst förutsättningar kommer att ha enorma problem att prestera överhuvudtaget, och det gäller i alla verksamheter.

”Jag har minsann nått upp till...”, ”Alla på min atletklubb...”, ”Mina förutsättningar är inget speciellt...”.

Ingen av er är i närheten av de fem procent som har sämst genetiska förutsättningar.

Det märkliga är att även folk som fattar att generna spelar roll, är så otroligt orealistiska i sina uppskattningar. Tror ni att de med allra sämst förutsättningar för löpning kan springa milen på 32 minuter? Tror ni att de riktigt svagbegåvade kan ta en examen i matematik? Tror ni att alla kan fixa två meter i höjdhopp? Det är ungefär på samma nivå, som att även de vid femte percentilen skulle kunna greja 600 kilo i totalen.

För skojs skull kollade jag svenska rekordet för damer. Tydligen är det bästa en svensk kvinna gjort 562,5. Verkar det rimligt att 95 % av svenska män skulle ha bättre förutsättningar än den allra bästa kvinnan?

Kom igen nu alla kan TRÄNA sig till att springa milen på 32 minuter!! Kom igen det krävas bara 10 års DEDIKERAD träning så klarar alla det!

Macroman · 2019-03-20, 10:17

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Jag har inte motiverat mitt eget svar ser jag. Jag gissar att det ligger kring 350 så jag avrundade och tog 400, borde nog tagit istället 300 med tanke på hur frågan är ställd.

Haha, jag valde 300 till slut men det är nog hårfint skulle jag tro.

VoDaresVins · 2019-03-20, 12:01

Orkar inte läsa genom alla svar nu igen. Är träningsskador exkluderade i den här hypotetiska gissningsleken? Min gissning är att minst 30% skulle falla bort pga av skador innan de nått sitt genetiska max.

Beefcake1993 · 2019-03-21, 23:27

Citat:

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Nu hade vi en diskussion om din bänkpress och jag tror att det var för ca ett år sedan och utifrån den har du ökat som du påstod dig kunna göra i den ?

Haha njaa så bra har det väl inte gått för mig, slet sönder någon muskel i underarmen och har inte kunnat träna så optimalt sedan dess

men nu är man snart tbx!

david80 · 2019-03-22, 06:18

Det som ställer till det är ju det här med optimala förutsättningar. Då snackar vi ju heltidsträning med privat coach i Boris sheiko nivå.