Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2011-08-09, 07:01   #1
Delirium
Registered User
 
Deliriums avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Inlägg: 511
Nya tider, nya möjligheter, nya mål,ny journal. RAOWR!

Ny stundar en ny träningssäsong och därmed dags att starta en ny journal.
Tänkte börja med en förklaring på rubriken:

Nya tider - Omplacerad på jobbet, vilket innebär i nuläget jämnare arbetstider och väldigt lite till inget sova i skogen.

Detta gör att ges Nya möjligheter att får ordentlig struktur och kontinuitet i träningen.

Vissa mål kvarstår sen tidigare, ökningar i bänk, mark och knäböj, medans långsiktiga Nya mål har tornat upp sig. Jag ämnar under våren ta kontakt med en kollega som driver friskvårdsföretag (som för övrigt tävlar på SM nivå i fitness) med erbjudandet om att delta i en fotosession där man fotograferas "i sitt livs form". Detta kan givetvis inte mitt spegelknarkande jag motså.

Därmed påbörjas denna Nya Journal för att själv kunna följa hur passen går och se en röd tråd av utveckling.
Jag har skrivit upp varje pass jag gjort sen januari förra året, för den intresserade återfinns de i den äldre Journalen
__________________
Knäböj 205 Bänkpress 150 Marklyft 270
Dags för ÅTERTAG!
Journal: Träning i fredens tjänst Nuvarande start 2017
Nya tider, nya möjligheter, nya mål, ny journal från 2011
Delirium Journal från 2011
Delirium är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)