Dagens bilder
DSC00061.jpg
DSC00059.jpg
Citat:
Ursprungligen postat av dellan
+ på kontakt! Hur välutrustat hemmagym har du egentligen?
|
En justerbar bänkpress ställning (alltså går även med böj etc), bänk, 1st 20kgs skivstång (för den som inte fattade det), och 1st 10kgs skivstång, latsdrag maskin (med vajer uppe och nere), benspark, bencurl, sittande vadpress, olika tag för latsdragen, även hantlar med justerbara vikter och sist men inte minst en boxningsäck
.
Plus mattor och annan skit. Även införskattat ett räcke att göra chins i, dock inte uppsatt ännu. Ska troligtvis byta ut latsdragen mot cablecross, och pappa vill byta ut den fria bänkpressen mot smith (han kan inte köra fria böj för sin rygg).
that's about it. Kan träna allting med lite tålamod och en gnutta fantasi. Skönt vid oväder och dylikt!