Dricker 3 koppar om dagen på vardagar. Två till frukost, en efter lunch ca 12.30. jag har rätt bestämda sömnrutiner för att ens få det att funka. Så för mig blir det inget kaffe efter den tiden.
Ska jag inte jobba dagen efter kan det hända att det slinker ner någon enstaka mer kopp.
__________________
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper.
Workout like your life depends on it.
|