Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-10-23, 06:31   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Muskelfibersammansättning hos en styrkelyftare på elitnivå

Muskelfiberanalys av en styrkelyftare på elitnivå som tränat mer än 30 år och använt steroider i mer än 15 år. 118 kilo tung med lyften "squat (490.0 kg), bench press (387.5 kg), and deadlift (347.5 kg)".

En av hans muskelfibrer var 22 % större än en noshörnings.

https://link.springer.com/article/10...78-019-00039-z
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-23, 07:01   #2
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Alla har vi ju våra mål.

Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-23, 07:19   #3
Livet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 806
Jag är inte uppdaterad alls inom ämnet men kan man förändra sin muskelfibersammansättning med träning och/eller AAS?

För den som är nyfiken verkar den undersökta styrkelyftaren vara Mark Bell.
Livet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-24, 12:34   #4
Helgehorse
Registered User
 
Helgehorses avatar
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 496
Märkligt med såpass "låg" siffra i marklyft jämfört med de andra lyften
Helgehorse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-24, 12:38   #5
WhiteJellyBerry
Registered User
 
WhiteJellyBerrys avatar
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 72
Citat:
Ursprungligen postat av Helgehorse Visa inlägg
Märkligt med såpass "låg" siffra i marklyft jämfört med de andra lyften
Förmodligen utrustat. Markdräkten ger mindre extra jämfört med böjdräkt/lindor och bänktröja.
WhiteJellyBerry är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-24, 12:41   #6
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 211
Citat:
Ursprungligen postat av Helgehorse Visa inlägg
Märkligt med såpass "låg" siffra i marklyft jämfört med de andra lyften
Beror en aning på konstitutionen. Ofta har bra knäböjare sämre resultat i marklyft och vice versa. Låg siffra tycker jag nog inte att det är men det är en viss diskrepans mellan lyften.

Men i det här fallet är det också med utrustning annars hade han varit helt outstanding i bänkpressen med det resultatet på 118 kg.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."

Senast redigerad av Anders The Peak den 2019-10-24 klockan 12:42.
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-24, 12:49   #7
Helgehorse
Registered User
 
Helgehorses avatar
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 496
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Beror en aning på konstitutionen. Ofta har bra knäböjare sämre resultat i marklyft och vice versa. Låg siffra tycker jag nog inte att det är men det är en viss diskrepans mellan lyften.

Men i det här fallet är det också med utrustning annars hade han varit helt outstanding i bänkpressen med det resultatet på 118 kg.
Alltså, Låg i jämförelse med de andra lyften tyckte jag :P

Är man på den nivån brukar ju marken vara högre än bänk, Och inte skena såpass mycket mellan mark och knäböj iallafall, Eller?

Förstår att det verkar ha med utrustningen att göra som ni skriver
Helgehorse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-24, 12:55   #8
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Han äter bara rött kött och ägg står det i studien. Låter roligt på vad som säkert är 4000+ kcal per dag.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 09:13   #9
Armed Dingo
Tack, god jul!
 
Armed Dingos avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 838
The EPL reported that prior to his current regimen, he haphazardly explored combinations of injectable and oral AAS ranging up to ~ 2000 mg/week

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus Visa inlägg
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
Armed Dingo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 13:44   #10
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Undrar vad hjärtat väger.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 16:49   #11
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 211
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Undrar vad hjärtat väger.
Menar du pga preparaten eller den tunga träningen?
Tung träning påverkar hjärtat kraftigt eftersom blodtrycket ökar upp 8 ggr jämfört med normalt arbetstryck. Det påverkar hjärtat negativt hos alla som lyfter tungt över tid oavsett preparat.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 21:25   #12
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Menar du pga preparaten eller den tunga träningen?
Tung träning påverkar hjärtat kraftigt eftersom blodtrycket ökar upp 8 ggr jämfört med normalt arbetstryck. Det påverkar hjärtat negativt hos alla som lyfter tungt över tid oavsett preparat.
Kombinationen

Tänker bland annat på Andreas Munzers hjärvikt som var en bit över 600gr vill jag minnas.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 21:41   #13
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Dallas McCarver leder än så länge. Hans hjärta vägde 833 gram.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 22:11   #14
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Dallas McCarver leder än så länge. Hans hjärta vägde 833 gram.
damn
Citat:
"The average adult heart is about the size of a clenched fist and weighs about 11 ounces (310 grams)."
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-25, 22:16   #15
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
Jag undrar vad någon tokdopad cyklists hjärta kan väga. Tänk Dallas Mccarver-size på hjärtat i en 60kgs kropp...är det möjligt?
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)