Pusha på gymmet
Jag har nästan alltid problem att ge de där '' lilla extra '' när jag kör styrka på gymet, d.v.s extra rep, extra tyngd o.s.v - och haft de problemet länge. Jag klarar liksom inte riktigt av att pusha till max, och det är ju oftast dem där sista som gör att man utvecklas. Varje pass försöker jag pressa mer och mer för att försöka utveckla det. Någon som känner igen sig?
Senast redigerad av xarizma den 2019-10-18 klockan 14:18.
|