Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Fi fan, snyggt jobbat! Riktigt kul när man känner att man kan börja trycka på under en så pass lång sträcka. Mot 25 min!
|
Yes! Mot 25. Verkar ju som att det jag gör funkar.
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
Snyggt. För din vetskap så säger Jack Daniels VDOT Running Calculator att din motsvarande tid på 10K är 57:35. Så en mil sub 60 min har du nog i dig redan nu.
|
Puh. Nästan samma tempo dubbelt så länge. Det låter jävligt! I min värld känns 10 km med km-tider på 5:xx avlägset.
Men det hade nog gått med en nummerlapp på bröstet.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk