Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-10-06, 12:09   #706
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 6 809
Haha, spännande med älgen stora djur det där! Speciellt med ett sånt överraskningsmoment.

När jag var och sprang efter ett elljusspår här uppe för 2 år sedan så dök det upp en också. Kom joggandes runt en kurva, sen stod den där framme mitt på vägen och stirrade på mig. Då vände jag snällt och sprang en annan väg
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-08, 22:20   #707
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 597
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Vilken upplevelse! Hade blivit kalsongbyte för mig dock
Ja man vaknade till rejält där!
Citat:
Ursprungligen postat av stridis Visa inlägg
Du skulle behövt ha med en älgstudsare.*
Långa ben de har, hopp!

*Ej uppmaning till jaktbrott eller annan brottslighet.

Du verkar ha bra styrka kvar i bänken.

Själv kör jag med uppvärmning inför jobbiga pass så att man tänker vad tusan detta är tråkigt nu vill jag dra på som f*n.
Ptjaa. Bänken är som den är. Men med lite träning så går det nog att skrämma upp den lite till.
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Haha, spännande med älgen stora djur det där! Speciellt med ett sånt överraskningsmoment.

När jag var och sprang efter ett elljusspår här uppe för 2 år sedan så dök det upp en också. Kom joggandes runt en kurva, sen stod den där framme mitt på vägen och stirrade på mig. Då vände jag snällt och sprang en annan väg
Till fots känns det ännu värre. På cykel så ser man iaf lite stor ut.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-08, 22:24   #708
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 597
8/10-2019 tisdag

Cykel
38km@1:48
22km/h 137 i snittpuls.

Kul med cykel. Man hinner långt på ett par timmar. 4 grader och regn idag. Men jag har bra kläder så jag klarade mig hyfsat.

Nästan 2h lågpuls träning. Gött!

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-11, 10:04   #709
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 6 809
Jäklar, rejält pass! Tjusigt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-12, 19:50   #710
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 597
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Jäklar, rejält pass! Tjusigt!
Himla trevligt med cykel ibland!

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-12, 19:53   #711
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 597
12/10-2019 lördag

Husnäs

8km/51
6:23/156

Två kilometer uppför i början sedan sex nedför. Trevlig runda.

Lite dåligt med träning denna veckan. Kommit annat ivägen.



Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-14, 18:07   #712
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 13 597
14/-10-2019 måndag

Bänkpress 5x45,55,65,75,85,95
Marklyft 5x90

Plus assistans.

Bra pass. Perfekta marklyft. Hittade rätt dragläge. 150 utan bälte hade varit skoj.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-10-14, 18:13   #713
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 6 809
Jag har också drygt 2 km uppför i början på en av mina rundor. Lätt att man råkar gå ut lite för hårt ibland ^^

Marklyft är kul när man hittar riktigt bra position under passet. Annars är det en pina. Kul att det kändes bra!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)