Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-07-09, 22:57   #1501
Adeem
Registered User
 
Adeems avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Karlstad
Inlägg: 165
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Snyggt, bra jobbat Adem.
Tack Gober

Citat:
Ursprungligen postat av difeddy Visa inlägg
Adeem: Sjukt bra jobbat, speciellt med tanke på åldern! Jag började träna lika tidigt som du (men jag har några år kvar tills jag blir 19) och är lika lång. Saknas bara en del kvalitetsmassa, men det motiverar en som fan!
Tack så mycket! Det motiverar att höra att det motiverar dig, hehe Det är bara att kötta på, och sköta kosten så har du snart massan
Adeem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-10, 18:09   #1502
Ne0phyte
Registered User
 
Ne0phytes avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 284
Muschen på köpet

EDIT: Tydligen fick jag vindögdhet och dubbelhaka på köpet också, tufft

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Jag runkade innan mitt pass idag. blev 2 pb.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Ne0phyte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-10, 22:30   #1503
ryss
Banned User
 
rysss avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 562
Min fula lilla biceps efter dagens rygg&biceps pass...

20år. 178cm. vikt 80 någonting..

ryss är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-10, 22:53   #1504
Botrik
Registered User
 
Botriks avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 487
Spammar lite till! Det är bara att ignorera som vanligt, gott folk
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 063.jpg (54.3 KB, 158 visningar)
Botrik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-10, 23:32   #1505
hbkspelare
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 3
[IMG][/IMG]

får ursäkta för mina fantastiskt dåligt tagna bilder men här kommer en svettig bild efter dagens intervallträning.
hbkspelare är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 12:40   #1506
OneManArmy
Registered User
 
OneManArmys avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Hudiksvall
Inlägg: 920
Efter 4 veckor semester och sjuka jävla fuskdagar vågade jag ställa mig på vågen idag.. Och hade faktiskt tappat 2 pannor sen senast jag vägde mig

78,6kg / 178cm.

Målvikten ligger på 75ish. Sen ska det jagas kaloribalansen och bygga sakta men säkert.
__________________
Death and decay
OneManArmy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:19   #1507
Felixflobby
Registered User
 
Felixflobbys avatar
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 135
crew 300 @ studentveckan hahah
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 30706710150859076376990.jpg (57.9 KB, 467 visningar)
Felixflobby är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:22   #1508
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Citat:
Ursprungligen postat av Felixflobby Visa inlägg
crew 300 @ studentveckan hahah
har du bara tränat mage?
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:32   #1509
Xtronal
Registered User
 
Xtronals avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 1 051
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
har du bara tränat mage?
tror att han bara tränat överkropp och skitigt i benen

Senast redigerad av Xtronal den 2012-07-11 klockan 15:32. Anledning: LOL
Xtronal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:33   #1510
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Citat:
Ursprungligen postat av Xtronal Visa inlägg
tror att han bara tränat överkropp och skitigt i benen
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:40   #1511
Silveta
Registered User
 
Silvetas avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 690
Dagsform @ 76.9kg kg 2kg till ska bort är tanken



Skickat från min GT-I9100 via Tapatalk 2
__________________
Tjockfet, magersmal ectogainer
BP: 107.5/115 - KB: 147.5/150 - ML: 200/200
Total: 455/465
Silveta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 15:45   #1512
Bailah
Registered User
 
Bailahs avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Lund.
Inlägg: 3 973
Ser bra ut Silveta!
Extra plus på frillan + skägg combo.
__________________
Bailah goes carnivore
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=234733
Bailah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 16:12   #1513
Squamata
Ceviche
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 1 471



Tråkigt med dagsljus, men här är iallafal en BDB efter ett bröstpass.. Har mkt fett på ryggen ser de ut som, verkar vara där de släpper sist! Har iofs hellre rutor på magen än linjer på ryggen så man ska inte klaga

Gjorde förresten en mätning, 13,9 %BF.. dvs minskning med 5 % på ett halvår.. Lite väl långsamt enligt mig själv, väger samma som på förra mätningen.
Squamata är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 16:13   #1514
Ballt
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 476
Citat:
Ursprungligen postat av Squamata Visa inlägg



Tråkigt med dagsljus, men här är iallafal en BDB efter ett bröstpass.. Har mkt fett på ryggen ser de ut som, verkar vara där de släpper sist! Har iofs hellre rutor på magen än linjer på ryggen så man ska inte klaga

Gjorde förresten en mätning, 13,9 %BF.. dvs minskning med 5 % på ett halvår.. Lite väl långsamt enligt mig själv, väger samma som på förra mätningen.
Ballt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-07-11, 16:14   #1515
Juxta
Broder Broccoli
 
Juxtas avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 448
Är i stort behov av en deff. Magen måste bort....


Juxta är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)