29/11
Bänkpress
107,5x3@6 eller 7 set
Press
40x15
40x13
40x12
Har en ovana att tappa räkningen på hur många set jag gjort. Gick bra idag men oklart om jag fixar nästa och sista höjningen med 5 kg. Testade lite draken och blev så förbannad att jag bestämde mig för att aldrig utföra skiten igen. Tar hellre kaputt knän än att tråckla vidare med vansinnet.
Långpass på ~24 km imorgon
Skickat från min SM-G950F via Tapatalk