puls efter träning

[jesse]

är de någon som har koll på ungefär hur snabbt pulsen går tillbaka mot vilopuls efter ett styrketränings pass. De borde väl gå rätt snabbt att i alla fall komma ner runt 75-70 om man t ex har en vilouls på 60 eller?

De kanske är en konstig fråga men jag fick nämligen avbryta mitt pass idag för att pulsen vägrade gå ner den låg o rusade kändes de som även fast jag vilade i 10 minuter för att kolla om den skulle lugna ner dsig lite.
Nu vet jag inte hur de brukar vara, men eftersom jag plötsligt började känna mig lite konstig så kollade jag pulsen o märkte att de låg högre än vanligt.