Vilka signaler har ni upplevt är viktiga att lyssna på sett till att ta en extra vilodag?
Jag körde första långpasset på länge i söndags, 16km, kändes bra under passet. Har sedan dess känt en viss utmattning i baksida lår, men jag tror att det är muskulärt.
Bara att köra på idag med intervaller?
Skickat från min SM-S901B via Tapatalk
|