Citat:
Ursprungligen postat av azeriath
Vet men låter det inte lika sjukt att stå still på 2500 då. Säger ju att jag fuskade på 1800 och det är det som är grejen. 1800 på en 120 kgs hydda känns på tok för lite för min mening men kanske får tänka om. Var nöjd över att inte känna sug och hunger på 2500 men kanske får droppa ner igen och känna hungerkänslor och sug igen men bara stå emot varje dag
|
inte lika sjukt :p beroende på hur mkt du rör dig tror jag din balans är på 2500-3000kcal/dag så du ligger ju uppenbarligen nära balans.
om du skulle sänka till 2200 skulle det kanske börja hända saker och då ligger du ändå ganska bekvämt till. under 2000kcal så börjar det bli obehagligt
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2