Protein pulver, gainer efter träning

[Lalla]

Ni har säkert ältat detta till leda, men, men...=)

Jag har alltid kört med 75g Multi-RX+60g Maxim Orginal direkt efter passen som en slags gainer. Tycker iof det funkat bra.

Men jag undrar vilket protein som är bäst efter ett pass, alternativt nån bra o billig gainer? (OBS! måste vara choklad!!!)

Spelar hockey o blir dopingtestad då och då, så inga "gräns-preparat" förslag tack...hehe