Förkyld under deffen. vad göra???

[MaW]

Hej hopp..

Har hållt på med deffen nu en månad ungefär.. och har nu blivit smittad av någon som gett mig en otrevlig förkylning..

Vad ska jag tänka på, något jag behöver ändra på eller ska jag äta som jag gjort tidigare under deffen..

Kurerar med massor av vatten, c-vitamin, glutamin och echina..

Någon som har något tips? för det vore ett helvete att tappa massa muskler...