Tråden för dumma frågor

[Brofessorn]

Ursprungligen postat av Cooks

Tack! Trodde att de gömde kollagenet bakom något annat så att såna som mig inte har en aning

Jag har även sett att det ibland körs fulingar och skrivs i betydligt mer eufemistiska format. Håll koll på nyckelord som bovint, peptider, bindväv osv. Vet inte om det klassas som kollagen, men killgissar att det ändå inte är världens bästa protein.

[Cooks]

Ursprungligen postat av Brofessorn

Jag har även sett att det ibland körs fulingar och skrivs i betydligt mer eufemistiska format. Håll koll på nyckelord som bovint, peptider, bindväv osv. Vet inte om det klassas som kollagen, men killgissar att det ändå inte är världens bästa protein.

Får hålla utkik efter det också, tack!

[Stan Carley]

Hur kan det vara fler kalorier i Lättmjölk än i Coca-Cola?
Lättmjölk borde nästan bara vara vitt vatten och Cola ska ju som bekant vara orsaken till att fetma finns

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av Stan Carley

Hur kan det vara fler kalorier i Lättmjölk än i Coca-Cola?
Lättmjölk borde nästan bara vara vitt vatten och Cola ska ju som bekant vara orsaken till att fetma finns

Är det inte ~40 i båda?

Men ja, proteiner och socker i lättmjölk, plus ~5 kalorier från fett.

[King Grub]

Kalorier säger ingenting om vad de kalorierna används till i kroppen.

[Ola Wallengren]

Lite väl kategorisk uttalande kanske.

Energi "förbrukas" eller lagras i kroppen, det vet vi.

Var olika energigivande näringsämnen tar vägen är däremot svårare att svara på.

[Brofessorn]

Ursprungligen postat av Stan Carley

Hur kan det vara fler kalorier i Lättmjölk än i Coca-Cola?
Lättmjölk borde nästan bara vara vitt vatten och Cola ska ju som bekant vara orsaken till att fetma finns

En annan orsak kan möjligtvis vara att Coca-Cola gör det betydligt lättare att bygga upp en vana där man dricker 1-2 liter om dagen än lättmjölk gör.

[Stan Carley]

Ursprungligen postat av StarkaUlf

Är det inte ~40 i båda?

Men ja, proteiner och socker i lättmjölk, plus ~5 kalorier från fett.

På min lättmjölk står det 60 men på Colan bara 40

[Brofessorn]

Jag har mestadels tränat på eftermiddagar på helt fastande mage i gud vet hur många år nu. Inga aminosyror, inget proteinpulver, zilch. Äter sedan direkt efter passet.

Tydligen ska det vara dåligt för muskeltillväxt, men exakt hur dåligt kan det vara? Är det bara icke-opti?

[Mental]

Ursprungligen postat av Stan Carley

På min lättmjölk står det 60 men på Colan bara 40

vilken tillverkare? Lättmjölk brukar ligga runt 40kcal, mellanmjölk 45kcal och standardmjölk 60

[Lafayette]

Synd att det inte finns fetare mjölk. I Norge var mjölken svingod, fet och gräddig.

[clavain]

Ursprungligen postat av Lafayette

Synd att det inte finns fetare mjölk. I Norge var mjölken svingod, fet och gräddig.

Det finns ju gammaldags mjölk från ett flertal mejerier, fetthalten varierar men kan landa uppemot 4,5%.

[Lafayette]

Ursprungligen postat av clavain

Det finns ju gammaldags mjölk från ett flertal mejerier, fetthalten varierar men kan landa uppemot 4,5%.

Handlar ofta lantmjölk men ej hittat fet, ska leta nogare.

[Don H]

Åsens är ok. Den är inte homogeniserad så man får lite "gammal mjölkfeeling"

[vicarious]

Ursprungligen postat av Brofessorn

Jag har mestadels tränat på eftermiddagar på helt fastande mage i gud vet hur många år nu. Inga aminosyror, inget proteinpulver, zilch. Äter sedan direkt efter passet.

Tydligen ska det vara dåligt för muskeltillväxt, men exakt hur dåligt kan det vara? Är det bara icke-opti?

Det "tydligen" är nog mest en myt. Sen finns det olika definitioner av fastande.