Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-02-24, 15:15   #106
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Hade du inte i någon skvätt vatten ens? Låter väldigt torrt.
läs vad han skriver
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-24, 16:27   #107
Gosti123
Registered User
 
Gosti123s avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 1 765
Aint got no proteindrink, dont like coffee .

Har du något tips på hur man annars kan göra fredrik?
Gosti123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-03-05, 14:34   #108
Crocker
Registered BAWS!
 
Crockers avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Lulle
Inlägg: 5 555
Citat:
Ursprungligen postat av Fredrik_S Visa inlägg
Fruuuuktansvärt enkel variant som är extremt god

1 dl havregryn + 2 tsk oboy i ett glas som man rör om och sen mikrar i 45 sekunder
fettsnål och supergod.
Man tror det är jättetort men oboy smälter kring grynen och den lite klibbigt och varm...

Äts med sked med en vassledrink och en kopp kaffe
Extremt god?
Den var helt okej faktiskt, rekommenderar.
__________________
Fet men svag.
Crocker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-04-04, 12:26   #109
whalle
Registered User
 
whalles avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 253
Efter att ha läst lite i Fredrik_S journal kunde jag inte göra annat än att prova röra ihop en chokladbollssmet, höftade lite med ingredienserna men det blev ungefär så här

1 1/2 dl havreygryn
30g whey chokladsmak
1/2 dl kokos
10g socker
1 1/2 msk kakao
1 msk smält smör
1 msk hermesetas lättströ
arraksarom från dr. oetker
vatten

Blev riktigt gott med arraksaromen kan jag lova
whalle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-29, 22:19   #110
Gosti123
Registered User
 
Gosti123s avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 1 765
Någon som sitter inne med någon mer variant av en så kallad "deffsmet"? Körde själv idag på:

Havregryn
Kakao
Lätta
Hermesetas lättströ

Tyckte dock att det blev en rejäl skillnad i smak åt det sämre hållet när man bytte ut sockret mot sötningsmedel.
Gosti123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-29, 23:16   #111
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Någon som sitter inne med någon mer variant av en så kallad "deffsmet"? Körde själv idag på:

Havregryn
Kakao
Lätta
Hermesetas lättströ

Tyckte dock att det blev en rejäl skillnad i smak åt det sämre hållet när man bytte ut sockret mot sötningsmedel.
det kommer aldrig att smaka som vanliga negerbollar.
Speciellt inte när du har tagit bort både vanligt smör och socker. Och sötningsmedel är väldigt långt ifrån socker smakmässigt. Testa ta en sked av båda och jämför kommer aldrig att bli lika bra som med socker
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 06:15   #112
Bendermannen
Registered User
 
Bendermannens avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Malmö
Inlägg: 3 360
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Någon som sitter inne med någon mer variant av en så kallad "deffsmet"? Körde själv idag på:

Havregryn
Kakao
Lätta
Hermesetas lättströ

Tyckte dock att det blev en rejäl skillnad i smak åt det sämre hållet när man bytte ut sockret mot sötningsmedel.
Jag brukar köra en liknande variant fast med Cankao istället för kakao och lättströ. Slänger även i lite vaniljpulver och kaffe vilket gör det ännu godare. Tycker det smakar kanongott!
Bendermannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 10:36   #113
Jokester
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Qva
Inlägg: 1 428
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Någon som sitter inne med någon mer variant av en så kallad "deffsmet"? Körde själv idag på:

Havregryn
Kakao
Lätta
Hermesetas lättströ

Tyckte dock att det blev en rejäl skillnad i smak åt det sämre hållet när man bytte ut sockret mot sötningsmedel.
Är det verkligen värt smakskillnaden att ta sötningsmedel istället för socker och lätta istället för vanligt smör? Det blir ju trots allt mycket kalorier ändå med tanke på att det är smöret som står för största delen av kalorierna och så himla mycket skiljer det väl inte mellan lätta och vanligt smör?
Jokester är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 12:51   #114
Gosti123
Registered User
 
Gosti123s avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 1 765
Mellan lätta och margarin skiljer det väl nästan 300 kcal/100g, lite mindre kanske.

Eller vad menar du med vanligt smör?
Gosti123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 14:49   #115
Jokester
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Qva
Inlägg: 1 428
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Mellan lätta och margarin skiljer det väl nästan 300 kcal/100g, lite mindre kanske.

Eller vad menar du med vanligt smör?
Lätta är margarin. Smör är smör.
Jokester är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 21:43   #116
dave4
Registered User
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 19
Citat:
Ursprungligen postat av Jokester Visa inlägg
Lätta är margarin. Smör är smör.
Lätta är ett lättmargarin. Minilätta innehåller t. ex. 28 % fett jämfört med smörs 80 %. You do the math.
Går för övrigt alldeles utmärkt att använda minilätta i chokladbollar. I alla fall med lite diet-hjärna
dave4 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-30, 23:47   #117
lei
Bergseremit
 
leis avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 779
Gjorde en sats vanliga fullfeta, men slängde i typ 20g jorgubbswhey och lite extra kaffe, mkt gott!
__________________
Träningsjournal lite on hold: Landsförvisad till de norska bergen

2013: Träning: 200-130-207,5 Tävling: 190-120-200
2014: Träning: 200-125-210 Tävling: 000-000-000
2015: Träning: 170-102,5-190 Tävling: 155-100-172,5
lei är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-07-01, 16:29   #118
ANIKI
Registered User
 
ANIKIs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Landskrona
Inlägg: 185
Citat:
Ursprungligen postat av lei Visa inlägg
Gjorde en sats vanliga fullfeta, men slängde i typ 20g jorgubbswhey och lite extra kaffe, mkt gott!
Menar du att du gör vanlig chokladbollsmet med jordgubbs whey, och det smakar bra? I så fall blir jag arg! Haha.
Jag har provat säkert 10 gånger med mitt jordgubbs/hallon whey i chokladbollsmet, och det har smakat KAKKA varje gång... Hur gör du?
ANIKI är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-07-01, 19:59   #119
lei
Bergseremit
 
leis avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 779
GVs whey och lite mer kaffe än vanligt, lät det stå över natten.
__________________
Träningsjournal lite on hold: Landsförvisad till de norska bergen

2013: Träning: 200-130-207,5 Tävling: 190-120-200
2014: Träning: 200-125-210 Tävling: 000-000-000
2015: Träning: 170-102,5-190 Tävling: 155-100-172,5
lei är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-07-02, 00:15   #120
ANIKI
Registered User
 
ANIKIs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Landskrona
Inlägg: 185
Citat:
Ursprungligen postat av lei Visa inlägg
GVs whey och lite mer kaffe än vanligt, lät det stå över natten.
Intressant. Kan du dela med dig av ditt recept? (:
ANIKI är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)