Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-10-11, 19:46   #31
isterbuk
Geekboy
 
isterbuks avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Örebro
Inlägg: 1 003
Tack så mycket ska ta en runda o kika lite imorgon
__________________
Don't Look Back in Anger

Citat:
Ursprungligen postat av Candydarling Visa inlägg
någon som har någon aning om vad vikten på en kebabrulle ligger på? ungefärligt?
Citat:
Ursprungligen postat av frambogir Visa inlägg
Med eller utan folie?
isterbuk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-11, 21:39   #32
Mr.Sarkastisk
225kg bänk RAW!!
 
Mr.Sarkastisks avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 678
Citat:
Ursprungligen postat av Lando Visa inlägg
Fredrik, jag är sjukt avundsjuk på dig av tre skäl:

1. Dina muskler
2. Din sjuka form
3. Att du kan käka overkliga mängder chokladbollssmet och behålla 1 och 2.

Keep it up!
Hahah
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Grahn Visa inlägg
SL bälten är ju till för att man ska kunna pressa buken mot dem och uppnå stabilitet i bålen. De andra varianten är väl någon kombination av snuttefilt och korsett.

Mr.Sarkastisk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-14, 23:58   #33
Ashenshugar777
Hård som stål
 
Ashenshugar777s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Kiruna
Inlägg: 303
Citat:
Ursprungligen postat av nmanradnävna Visa inlägg
blev inspirerad av din chokladbollsmani så var tvungen å slänga ihop en smet själv, antar att tråden är till för att alla ska lägga upp bilder på sina sätt att göra chokladbollssmetar så jag försöker tillföra något med en bild på en helt vanlig smet som jag käkar atm



Det är ungefär...
2,5dl havregryn
2dl strösocker
100-200g margarin
3 matskedar kakao
lite apelsinjuice

i smeten!
Helt galet vad mycket kalorier det är i den där
__________________
Min IF bulk log: http://forums.lylemcdonald.com/showt...?t=7723&page=3
Ashenshugar777 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-15, 00:57   #34
Vinter
Lagom
 
Vinters avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 677
Måste prova..kanske börjar växa obehindrat. Det som slog mig mest var förövrigt att Fredrik_S har likadant datorbord, keyboard och köksmöbel som jag, läskigt..
Vinter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-15, 01:27   #35
Fredrik_S
Registered User
 
Fredrik_Ss avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 6 723
Citat:
Ursprungligen postat av Vinter Visa inlägg
Måste prova..kanske börjar växa obehindrat. Det som slog mig mest var förövrigt att Fredrik_S har likadant datorbord, keyboard och köksmöbel som jag, läskigt..
lol
men köksmöbel? vilken är det?
Fredrik_S är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-18, 01:07   #36
yengilz
Fettfri
 
yengilzs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 48
Ser gott ut detta!
yengilz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-18, 22:42   #37
amarth
Frontmaster Flex
 
amarths avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Norrköping/Luleå
Inlägg: 563
Själv brukar jag köra keso i mixern och helt utesluta smör

Negerbollar alá Simon:
300g keso
2.5dl havregryn
2msk kakao
0.5dl proteinpulver (chokladsmak)
0.5dl socker

Går säkert att göra mer eller mindre nyttigt men jag tycker det är ganska schyssta snacks under deffen (går ju att byta ut en måltid mot dem).
amarth är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-18, 23:16   #38
Rickard
Registered User
 
Rickards avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 160
Åt chokladbollssmet toppat med Häagen-Dazs chocolate chocolate chip idag, det var tröck så att säga.
Rickard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-19, 18:18   #39
discocrunkers
Registered User
 
discocrunkerss avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Södranärförorterna?
Inlägg: 104
Citat:
Ursprungligen postat av Fredrik_S Visa inlägg
Jag håller med nöd och näppe vikten stabil och äter chokladbollsmet 4 gånger om dagen.
Bara å träna maniskt mycket så går det nog bra att deffa med chokladbollsmet också.
Du äter alltså chokladbollssmet 1440 gånger om året.
Den oundvikliga frågan är ju; vad gör du när du tröttnat på chokladbollssmet?
Variation förnöjer ju...
discocrunkers är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-19, 18:29   #40
Degpekka
Absolutist
 
Degpekkas avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: HBG
Inlägg: 1 102
Fan va sugen man blir!
Degpekka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-19, 21:54   #41
Fredrik_S
Registered User
 
Fredrik_Ss avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 6 723
Citat:
Ursprungligen postat av discocrunkers Visa inlägg
Du äter alltså chokladbollssmet 1440 gånger om året.
Den oundvikliga frågan är ju; vad gör du när du tröttnat på chokladbollssmet?
Variation förnöjer ju...
Jag är periodare i grund å botten, jag äter ofta samma mat i ett par veckor å sen byter jag typ, men försöker variera så jag inte tröttnar.

Är nere på chokladbollsmet runt 2 gnr per dag nu, har tom gått dagar där jag inte ätit chokladbollsmet, men det är inte vanligt, kyckling ris å majonäs ett par gånger samt pannkakor ibland. Slänger in en å annan annan måltid också...
__________________
Instagram fredriksoderberg
Fredrik_S är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-19, 22:51   #42
discocrunkers
Registered User
 
discocrunkerss avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Södranärförorterna?
Inlägg: 104
Citat:
Ursprungligen postat av Fredrik_S Visa inlägg
Jag är periodare i grund å botten, jag äter ofta samma mat i ett par veckor å sen byter jag typ, men försöker variera så jag inte tröttnar.

Är nere på chokladbollsmet runt 2 gnr per dag nu, har tom gått dagar där jag inte ätit chokladbollsmet, men det är inte vanligt, kyckling ris å majonäs ett par gånger samt pannkakor ibland. Slänger in en å annan annan måltid också...
Ja periodare är nog även jag till naturen... ska börja komplettera min kost med det här. Ska bli kul att se hur det går med vikten då
discocrunkers är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-19, 23:10   #43
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Tack vare denna tråd har nu även jag börjat äta chokladbollssmet så gott som dagligen, trots deff. Har tyvärr inte så mycket till recept att komma med, då jag höftar till det mesta gällande blandningen, men tycker iaf att rapsolja fungerade förvånansvärt bra som substitut till smör, om än naturligtvis inte lika gott. (Smöret var helt enkelt slut vid provtillfället).
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-20, 09:31   #44
Fru_Flisa
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 2 358
Gjorde en god chokladbollssmet igår på 2dl havregryn blandat med elvispat vassle (rockyroad) + lite vatten, sötningsmedel, 1 msk kakao, 2msk kvarg, lite kaffe och lite irish coffee essense och smör.
Kryddat med kokosflingor.
Rekommenderar essensen, vart lite mer sting sas.
__________________
Träning
Fru_Flisa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-10-20, 10:01   #45
Fredrik_S
Registered User
 
Fredrik_Ss avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 6 723
Citat:
Ursprungligen postat av Fru_Flisa Visa inlägg
Gjorde en god chokladbollssmet igår på 2dl havregryn blandat med elvispat vassle (rockyroad) + lite vatten, sötningsmedel, 1 msk kakao, 2msk kvarg, lite kaffe och lite irish coffee essense och smör.
Kryddat med kokosflingor.
Rekommenderar essensen, vart lite mer sting sas.
cool, vart har du köpt essensen?
__________________
Instagram fredriksoderberg
Fredrik_S är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)