2018-11-27, 17:10
|
#1
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Skjut, gräv, tig. Repetera!
Jepp. Jag skall börja träna mera nu hade jag tänkt mig. Med start i morgon.
Den här journalen är endast för att peppa mig så förvänta er mer gamla idrottshistorier och skrönor snarare än siffror som reps och sets.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-11-27, 18:15
|
#2
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Det blir det tävling mellan dig och mig vem som håller igång sin journal och träning mest.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2018-11-28, 18:38
|
#3
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Det blir det tävling mellan dig och mig vem som håller igång sin journal och träning mest.
|
Ha!
Körde en kolo-tävling med Spoon, försten till 80 kg i militärpress. Jag... förlorade. Men det var kul så länge det varade.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-11-28, 18:38
|
#4
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Jogg på löpband 4 km.
Kommentarer: Ett komma igång pass helt enkelt.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-11-28, 18:43
|
#5
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Det blir det tävling mellan dig och mig vem som håller igång sin journal och träning mest.
|
Du vet om att jag har tränat två gånger dagligen, en sisådär 10 pass i veckan när jag var igång som mest?
*Glor intimiderande*
#gamla_meriter#Preskriberat
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-11-30, 17:52
|
#6
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Rodd i concept2-roddmaskin 30 minuter 6071 m.
Kommentar: Stressigt på jobbet idag. Så istället för basövningar nu och rodd i morgon gjorde jag tvärtom. Är kanske för det bästa.
Man blir harmonisk av konditionsträning så bra sätt att varva ner.
I morgon är det dags för Lafayette att bli impad!
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-11-30, 18:05
|
#7
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Jag hatar rodden. Den kräver bra psyke för det är så trist och jobbigt. Så lite imponerad är jag. Men bara lite.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2018-11-30, 18:11
|
#8
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Jag hatar rodden. Den kräver bra psyke för det är så trist och jobbigt. Så lite imponerad är jag. Men bara lite.
|
Det var en del som imponerades över just det där när jag skrev upp ett pb på 10 km. Får väl ta och köra 12 km någon dag bara för att.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-12-01, 11:00
|
#9
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Basövningar
böj
50 kg 5
90 kg 5,5,5.
Bänk
40 kg 5
60 kg 5,5,5.
Mark
100 kg 5
120 kg 5,5,5.
Kommentarer: Kom i gång-pass för Basövningarna. Tänkte även köra chins och militärpress men då kom en gammal kollega in på gymmet. Kändes väldigt omotiverande att sprattla med chins- denna förhatliga övning -framför henne, illa nog att mesmarka. Go big or go home and home I went.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-12-02, 20:02
|
#10
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Ett kortare yoga-pass hemmavid.
Jag har blivit stelare och baksida lår är nog jobbrelaterat. Sedan har jag utöver denna stelhet mild träningsvärk så passet blev därefter.
Frugan kom med en spydig kommentar så jag blev ganska sur.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-12-04, 09:36
|
#11
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Fyller år idag!
Såg på mailen att jag hade fått paket leverat?
Öppnade dörren och se på f*n, där var ett paket.
Så nu blir det att slappa lite och äta tårta och så, jobbar kväll sedan.
Dagsform på mig i nya tights och t-shirt :
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-10-07, 17:58
|
#12
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av stridis
Det var en del som imponerades över just det där när jag skrev upp ett pb på 10 km. Får väl ta och köra 12 km någon dag bara för att.
|
Sagt och gjort!
1h rodd på 12 222 m. Lätt att komma ihåg också.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-10-10, 05:28
|
#13
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 713
|
Alltså ro i 1h... pannben! Snyggt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2019-10-10, 07:37
|
#14
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Alltså ro i 1h... pannben! Snyggt
|
Kanske vore något att köra en halvmara i rodden. En triumf imin smak så att säga.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-04-01, 15:18
|
#15
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Men en uppdatering i journalen oavsett!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:53.
|
|