Vad är er testosteronnivå?

[Armed Dingo]

Tänkte att det kunde vara kul att se om vi kan hitta några paralleller mellan träningsresultat eller dylikt.

Referensnivåer:
S-testo: 12-29 nmol
SHBG: 15-55 nmol

Jag:
Någorlunda seriös hobbyist. Stats i sign.
Träningserfarenhet: +10 år
Ålder: 28
Prov taget kl 8.30 i maj på Unilabs
S-testosteron: 16 nmol
SHBG: 22 nmol
LH: 3.5 IE/L
Kvot mellan Testosteron/SHBG: 0,73
Fick enbart 4 timmars sömn den natten. Oklart om det påverkat.

Jag valde att inkludera vilken månad provet togs. Har läst en del tvetydig information om att nivåerna ska vara som lägst i april-maj och som högst i september-oktober. Pga skiftande hälsosam exponering för solen möjligen? Låter det vara osagt om det stämmer.

[Läskeblask]

Fan minns ej...en gång var shbg 14 en annan gång var värdena så höga att de var över skalan och blev inte mätta. Många faktorer som spelar in där

[Diomedea exulans]

Minns att det var 19 men inte vilken av grejerna det var.

[Bob90]

Aldrig testat, kostar det fortfarande typ 900kr för ett sånt där test?

Jag skulle bara göra det i "underhållssyfte", typ som att det vore kul att veta vilken blodgrupp man tillhörde, så då är det inte motiverat att punga ut nära en tusing för "skojs skull" :p

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av Bob90

Aldrig testat, kostar det fortfarande typ 900kr för ett sånt där test?

Jag skulle bara göra det i "underhållssyfte", typ som att det vore kul att veta vilken blodgrupp man tillhörde, så då är det inte motiverat att punga ut nära en tusing för "skojs skull" :p

800 kr med 10% rabattkod på Werlabs.

Jag har vart nyfiken för länge så det var motiverat. Också intressant att jämföra i framtiden för att se hur mycket den dalat.

Planerar uppföljningstest i höst för att se om det där med säsongerna stämmer. Då blir det dock bara lilla testet utan SHBG, eller deras Hälsokontroll XL där SHBG inte heller ingår.

[nukz]

20 på testo och 60 på SHBG.

Jag tycker inte att jag svarar speciellt bra på träning och att jag muskulärt ser ut ungefär som jag gjorde efter 2-3 års träning (tränat i ca 15 år).

[Läskeblask]

Lågt testo är definitivt dåligt för muskelbygge det är många andra faktorer som spelar in också. Fastän man ligger högt så betyder det inte megagainzz

[Kryss]

För några år sen: S-Testosteron 21 nmol/L

Svarar rätt kasst på träning, svag som böfvelen.

[Hanse]

S-testo 20 nmol/L
Testar mig en gång om året och är 48 år.

[caelus]

Några av mina värden från blodprov taget i början av mars 2019 på Karolinska Universitetslaboratoriet (referensintervall inom parentes):

S-Testosteron: 17 nmol/L (8,6-29)
S-SHBG: 45 nmol/L (18-54)
S-Prolaktin: 173 mIE/L (86-324)
S-TSH: 1,3 mE/L (0,3-4,2)
S-T4, fritt: 13 pmol/L (12-22)
B-Hemoglobin: 136 g/L (134-170)

Värdena ovan har varit ungefär desamma i alla prov jag tagit senaste åren. Det mesta har legat inom referensintervallet, förutom SHBG och hemoglobin som ett par gånger har legat över/under referensintervallet.

Ålder: 32
Vikt: 75 kg
Längd: 185 cm

Har sysslat med olika sporter hela livet och styrketränat relativt regelbundet senaste tio åren. Har dock alltid haft mycket svårt att bygga muskler och öka i styrka, snarare har mina resultat vad gäller styrka sjunkit sedan jag började träna. Sedan några år tillbaka blir jag jag också alltid väldigt trött efter styrketräning. Har ett flertal olika sjukdomar och diagnoser, främst psykiska. Äter i dagsläget följande receptbelagda mediciner: Attentin, Venlafaxin, Mirtazapin, Melatonin AGB.

[Armed Dingo]

Råkar ett par av er veta er SHBG nivå vid tiden för mätningen också? Runt 20 i s-testo är ju i den övre delen av skalan, men med ett SHBG på 40 eller mer så binds det mesta upp. Den här kvoten mellan de två ska vara på över 0,5 för män under 45 år har jag läst på ett flertal sidor. Från Werlabs:

"SHBG analyseras vanligen i samband med analys av testosteronvärdet för att uppskatta andelen fri, och således också bioaktivt, testosteron i blodet, t.ex. vid misstanke om testosteronbrist hos män. Hos män < 50 år brukar testosteron/SHBG kvot ligger > 0,45, lägre kvot ses vid högre ålder."

Måhända har ni en nivå på över 40 nmol SHBG, vilket hypotetiskt skulle förklara era otillfredställande resultat i träningen. Om vi bortser från andra viktiga faktorer som också kan påverka.

[Määng]

2017-09-05

32 år

Testo total: 13
SHBG: 20

Kvot: 0,65

2015-09-17

30 år

Testo total: 11
SHBG: 27

Kvot: 0,42

Jag leder sugighetsligan.

[Korvil]

Har bara kollat en gång och det var nog en drygt 10 år sedan.

Någonstans emellan 25 och 30 säger vi. Har för mig jag hade 13 och att det skulle vara emellan 9 och något?

Alltid ätit en massa lakrits och åt eventuellt en del sojaprotein då.

Haft typ noll sexualdrift sedan 30 eller strax före / däromkring och en vända förr fungerade det ändå inte p.g.a. Paroxetin/Seroxat/SSRI och var nog sämre än utan även senare på Cipralex.

Ursprungligen postat av Hanse

S-testo 20 nmol/L
Testar mig en gång om året och är 48 år.

För att?
Betalar ni för testet eller säger ni bara att ni vill ha det eller har ni typ en möjlig sjukdomsproblematik som gör att de är ok med att göra det eller?

[bigtraps]

17 53 år

[Xead]

Ursprungligen postat av Läskeblask

Lågt testo är definitivt dåligt för muskelbygge det är många andra faktorer som spelar in också. Fastän man ligger högt så betyder det inte megagainzz

Min far är i pensionsåldern och ligger på 29, aldrig rört en hantel i hela sitt liv och lever ett riktigt standard svenssonliv kostmässigt. Karln är ett monster! (not).

Vilka nivåer man ligger på sitter nog mycket i generna. Tror inte man kan påverka sina egna nivåer nämnvärt utan olagliga preparat. Och till vilken nytta kan man fråga sig, du kommer inte bygga mer massa bara för du får testosteronbehandling som ger dig nivåer inom referensintervallen.