Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover! - Sidan 138 - Kolozzeum Forum

Squamata · 2012-10-28, 16:17

Har aldrig hört talas om grace förr.. Men jävlar..

str · 2012-10-28, 16:29

Bra levererat! Grym toppluva där också...klockren kombination med nyputsad skägglinje.

Jonithan · 2012-10-28, 16:31

Stora applåder till dig Ola! Exceptionellt, fantastiskt, imponerande, beundransvärt, mäktigt, grymt, sjukt, STORSLAGET! Alla dessa ord BÖR och SKA användas i en framtida mytomspunnen hyllningstext till beasten i norr! Du är och förblir en rockstar på det här forumet, och den där Grace-tiden är helt jävla sinnessjukt osannolik att jag under hela grace-videon skrattade högt! STOR ELOGE!

Nano-Sekund · 2012-10-28, 16:31

Så här ser läget ut för mig med 4 dagar kvar av Okt-Challange mot Chrille87 #OvsC

Vore kul ifall fler tog chansen att utmana oss, iafa. i någon utav grenarna. Det är fortfarande 4 dagar kvar

- Så kom igen nu #KUGGA #UPP & våga pröva !!

Grace - 1.46 min

Hang Power Clean - 106 kg

500 meter Roddmaskin - 1.24.2

Idag/Ikväll så vilar jag kroppen för 1;a gången på många många dagar... Ska MAXA rodden 1 gång till samt även försöka få upp 111 kastruller på en Hang Power clean - Till veckan får vi svaret ifa. jag lyckats !!

Keep UP ALLA KOLOiter out there !!

antonolsson · 2012-10-28, 16:38

liten du är då Ola!! kommer ni på nån gren som inte är så konditions krävande så ska jag prova och se om jag kan hänga på någorlunda, Fast de kommer ju gå åt skogen..

Joensson · 2012-10-28, 16:43

Skadad??

Likeapeanut · 2012-10-28, 17:39

Haha du är #SKÖN! Du ser ju nästan FÖR stor ut när du står där i mössa och biccarna sväller över T-shirten som fortfarande är storlek XXL! Du gick knappt ner i hang-cleanen och kastar upp 106kg i nästan omvänd bicepscurl lätt som #PAPPER!

PatJack · 2012-10-28, 18:08

Sjuka jäkla tävlingar ni kör.. och seriöst kör ni som fan med! Gillas! =) En av de mest inspirerande journalerna som finns här och det händer sjukt mycket här med.. svårt och hänga med =))

jokem · 2012-10-28, 18:51

Grym tid på grace, blev riktigt imponerad!

chrille87 · 2012-10-28, 19:01

Kul att du hittat 2av3 övningar där du tillhör toppen av Sverige =) känner mig som micke Johansson innan han skulle gå upp i matcher mot karelin! Man får vara glad att man får vara med helt enkelt =)

toalettmysaren · 2012-10-28, 19:33

haha, karelin <3. Hans tuffaste match han någonsin gått enligt egen utsago var då han hade köpt en frys på 200kg. Han bodde på 6'e våningen i ett hus utan hiss. Lite mer vikt det än fulla ica-kassar.

Zizou · 2012-10-28, 19:44

Jasså, här avrundar vi neråt minsann

Nä skämtåsido, riktigt jävla grymt jobbat! Man blir sjukt imponerad som vanligt!

Nano-Sekund · 2012-10-28, 20:00

Citat:

Ursprungligen postat av Squamata

Har aldrig hört talas om grace förr.. Men jävlar..

Pröva på att köra den Basse !! Skulle va kul att se !! #DO #IT

Citat:

Ursprungligen postat av str

Bra levererat! Grym toppluva där också...klockren kombination med nyputsad skägglinje.

Haha TACK idolen !! Det gick bra ! Helt klart! Vad tror du ? först till 130 katruller i Push press !?? Challange on ?

Citat:

Ursprungligen postat av Jonithan

Stora applåder till dig Ola! Exceptionellt, fantastiskt, imponerande, beundransvärt, mäktigt, grymt, sjukt, STORSLAGET! Alla dessa ord BÖR och SKA användas i en framtida mytomspunnen hyllningstext till beasten i norr! Du är och förblir en rockstar på det här forumet, och den där Grace-tiden är helt jävla sinnessjukt osannolik att jag under hela grace-videon skrattade högt! STOR ELOGE!

HAHAHHA!! Tack #MONSTERMOSAREN !! Jag och Tomme satt & gissade på hur din kommentar skulle se ut efter min GRACE-tid !! Kan meddela att den överträffade ALLA förväntningar! DU ÄR NR.1 på att får till helt sjuka & kryddade hyllningar

#ÄLSKAR #DIG

Citat:

Ursprungligen postat av antonolsson

liten du är då Ola!! kommer ni på nån gren som inte är så konditions krävande så ska jag prova och se om jag kan hänga på någorlunda, Fast de kommer ju gå åt skogen..

Vet inte hur pass konditionskrävande Hang Power Cleans är haha!! Nämen skämt & sido det låter bra Anton!! Ser fram emot att du ska #kaxa upp dig mot oss !!

Citat:

Ursprungligen postat av Joensson

Skadad??

Nädå känner mig rätt fräsch faktiskt 5XL Jönsson!! Din kroppshydda är skadat STOR !!

Citat:

Ursprungligen postat av Likeapeanut

Haha du är #SKÖN! Du ser ju nästan FÖR stor ut när du står där i mössa och biccarna sväller över T-shirten som fortfarande är storlek XXL! Du gick knappt ner i hang-cleanen och kastar upp 106kg i nästan omvänd bicepscurl lätt som #PAPPER!

HAHA DVD Nöten !! Jag är def. för fet - Jag måste ner i vikt snart, detta håller inte. Mössan funkade ypperligt till skägget Haha !!

Citat:

Ursprungligen postat av PatJack

Sjuka jäkla tävlingar ni kör.. och seriöst kör ni som fan med! Gillas! En av de mest inspirerande journalerna som finns här och det händer sjukt mycket här med.. svårt och hänga med

Tack Patte MarkMonster !!! Kul att du tycker det. Jag försöker hålla journalen glödande varje dag. MEd humor. träning & daglig #upp #kuggning

Citat:

Ursprungligen postat av jokem

Grym tid på grace, blev riktigt imponerad!

Tack Jokem !! Du om någon bör ju pröva denna Stark & OL specialist !! #OPTI

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Kul att du hittat 2av3 övningar där du tillhör toppen av Sverige !! känner mig som micke Johansson innan han skulle gå upp i matcher mot karelin! Man får vara glad att man får vara med helt enkelt

Han hette TOMAS Johansson - Micke Johansson spelade hockey i Djurgården. Jag valde inte grenarna, vi valde dem tillsammans din #KAXIGA jävel haha!!

Citat:

Ursprungligen postat av toalettmysaren

haha, karelin <3. Hans tuffaste match han någonsin gått enligt egen utsago var då han hade köpt en frys på 200kg. Han bodde på 6'e våningen i ett hus utan hiss. Lite mer vikt det än fulla ica-kassar.

Haha LOL där kan vi snacka om FREAK;ens #FREAK !!!

Citat:

Ursprungligen postat av Zizou

Jasså, här avrundar vi neråt minsann

Nä skämtåsido, riktigt jävla grymt jobbat! Man blir sjukt imponerad som vanligt!

Tack Öhman JR !! När pröva du ??

Nano-Sekund · 2012-10-28, 20:02

När jag & Tomme körde GRACE igår så spelade vi in en djupare film med Lite tankar runt woden, tekniktips & det mentala spelet som krävs.

Den STORA filmen lanseras imorgon detta är teasern !!

Går att se i HD !!

Jonithan · 2012-10-28, 20:28

Citat:

Ursprungligen postat av Nano-Sekund

HAHAHHA!! Tack #MONSTERMOSAREN !! Jag och Tomme satt & gissade på hur din kommentar skulle se ut efter min GRACE-tid !! Kan meddela att den överträffade ALLA förväntningar! DU ÄR NR.1 på att får till helt sjuka & kryddade hyllningar

#ÄLSKAR #DIG

Hahaha, fan va sjuka ni är! Jag tar det ändå som nåt bra!

Min kommentar var vare sig kryddad eller saltad, ditt resultat är SÅ SJUKT!

#LOVE #YOU #TOO