Citat:
Ursprungligen postat av stockinger
Badäääng !!
PeBe regn !!
|
Thats the way to GO !!
Citat:
Ursprungligen postat av Joensson
Vi gillar hyllor Bifogad fil 93173
Tänkte bara skriva lite om de du snackar om gällande ångest för att nå resultat Jag har testat mm2k några gånger och de fungerade bra i början när vikten va lite lägre men sedan när man skriver in ett högre max vikt så kunde ångesten komma efter några pass då man började faila och undrade vad man gjorde fel för enligt schemat skulle man ju orka
Så program kan vara bra när de går bra men när man inte orkar prestera de man borde så börjar tankarna komma och man blir nästan rädd inför kommande pass
Nu går jag mer på feeling spec när de gäller vikter/reps i bänken
|
#PRECIS Jönson - Kunde inte gå in allt för djupt på allt detta eftersom att jag inte vill hålla videobloggarna så långa. Att vi gillar hyllor är väll bara ett friskhetstecken ? Haha !!
Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax
Inte illa, inte illa alls Nano. Det är ingen tillfällighet att du har så många beundrare
|
Tack Zyrre !! Det gick bra igår, helt klart. Beundrare är ett starkt ord, följare låter bättre Haha !!
Citat:
Ursprungligen postat av XFactor
Du gav ett otroligt kaxigt intryck idag! Kul att se att du är tillbaka efter din känsla av okaxighet igår
|
Det gjorde jag - Efter Tisdagens "debackel" på Häng frivändningarna då TTTT nästa läxad upp mig, så var jag igår tillbaka i min trygga position !!
Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut
Mr.President haha kunde inte låta bli..6or på 90kg...skrattade högt
Även att Arnold verkar klä av sig från varje vid..satt han bar-úber under dina absurda Curls?! Förstår var du hittar inspiration&motivation med en naken Xfactor!
GALNA PB's !!!! Mvh förundrad nöt
|
Haha!! Jag lovade ju dig & Loui en film på mina curlz !! Dom är ju def. inte strikta, men helt klart har man sett betydligt värre utförande. 90 kg är nog tungt att bara stå & hålla.
Citat:
Ursprungligen postat av Joensson
Satan va du levererar bänken såg riktigt fin ut
|
Tack 5XL Jönsson !! Mot 170 kastruller !!
Citat:
Ursprungligen postat av Jonithan
Kör en kommentar favorit i repris. Jag orkar inte leta och tvinga fram superlativ och utropstecken. Så resultatet av min kommentar blir följande: Mycket fantastiskt. Du vet att det pågår mer hjärnaktivitet och att det surrar runt fler ord än "mycket fantastiskt", så jag hoppas att du förstår hur entusiastisk jag är till alla dina resultat!
Kram (no homo)
|
Hahaha #lugnt JonithXander !! Jag vet vart jag har dig !!
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah
Det ryktas om bicepscurlar på 90 kg nu igen. Blir spännande att se uppdateringen på det passet
|
#KUGGA #UPP FFS !!
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah
Vafan, det är ju så sjukt mycket trafik i journalen. Svårt att hänga med
|
Updaten var ju bara 1 sida bakåt !!
Citat:
Ursprungligen postat av Saunela
Riktigt bra videobloggar du levererar Ola. Du har mycket bra tankar man kan lära sig av, dessutom har du en otroligt behaglig röst!
Keep it up!
|
Tack Sanne !! Kul att få den feed backen. Jag ska fortsätta med videobloggarna !!
Citat:
Ursprungligen postat av Phantom duck
Grattis till PB i hangclean, satan va stark du är, styrka och vilja fixade den vändningen. Hoppas vi får se dig på lördag, du och din hylla.
Kloka ord i videobloggen något som framförallt jag måste ta mig en funderare på. Jag har filosofin att det ska vara roligt, det är grunden, man ska aldrig glömma varför man en gång började. Däremot har jag ruggigt svårt att bryta mina scheman av nån jäkla anledning så ska det vara ryck bara för att det står ryck på ett jävla papper. Sen att det inte funkar spelar ingen roll...skärpning!
|
Tack Robban !! Hang cleansen såg faktiskt hyffsade ut upp till 100 kg. Sen blir det mera sving än hopp & shrugs-rörelse (då jag blir unsure).
KUL att du gillade videobloggen !! Glädjer mig massor =)
Citat:
Ursprungligen postat av Pitepalt
Fy fan vad fint Ola, du bara mosar i alla övningar!! Så jävla skönt att se en som verkligen vet hur man ska #KUGGA UPP!!
|
Tack Palten !! Jag kan ju inte kräva att andra ska
#kugga #upp om jag inte gör det själv !!