Styrkelyft Raw vs med utrustning?

[sweetkarolina]

Hehe, tacksamt nog har jag nyligen maxat i allt så kan bidra med aktuella värden.

Böj: 120 - 172,5 (tävling) o 185 (träning)
Bänk: 107,5 (dock utan stopp, 105 har jag gjort "godkänt") - 150,5 (tävling)
Mark: 147,5 - 172,5 (träning, idag )

[sweetkarolina]

Ursprungligen postat av hurril

HAhah jag föredrar en 400-böj i full utrustning över en gaphals som böjer 200 no no no vilken dag som helst jag med.

ahhh, jak också vill böja 400 om det så tar mig fyra dräkter och 8 par knälindor

[hurril]

Ursprungligen postat av sweetkarolina

ahhh, jak också vill böja 400 om det så tar mig fyra dräkter och 8 par knälindor

Gört! Vill du ha pass?

[sweetkarolina]

Ursprungligen postat av hurril

Gört! Vill du ha pass?

Pfft, bara morsgrisar etc...

[hurril]

Ursprungligen postat av sweetkarolina

Pfft, bara morsgrisar etc...

Så... vill du ha pass?

[Boston77]

Kul att veta vad folk tycker däremot föredrar jag en som böjer 300 raw före en som böjer 400 med dräkt för då vet jag hur stark personen är en 400 med dräkt vet jag inte vad som är dräkt lindor och vad som är styrka visserligen tycker jag det är kul att böja med dräkt

[sweetkarolina]

En som böjer 400 böjer 400. Allt som räknas.

[hurril]

Ursprungligen postat av Boston77

Kul att veta vad folk tycker däremot föredrar jag en som böjer 300 raw före en som böjer 400 med dräkt för då vet jag hur stark personen är en 400 med dräkt vet jag inte vad som är dräkt lindor och vad som är styrka visserligen tycker jag det är kul att böja med dräkt

De av oss som har böjt några gånger i dräkt vet hur tungt 400 är. Precis som du som bara böjt raw vet hur tungt 300 raw är. (Eller kan föreställa dig.) Ingen tror väl (eller?) att det är lätt att jazza runt med 400 pistoler i nacken?

[Mapa]

Ursprungligen postat av Boston77

Kul att veta vad folk tycker däremot föredrar jag en som böjer 300 raw före en som böjer 400 med dräkt för då vet jag hur stark personen är en 400 med dräkt vet jag inte vad som är dräkt lindor och vad som är styrka visserligen tycker jag det är kul att böja med dräkt

varför välja en bara ^^ jag har klarat en iaf.. hoppas på andra i höst/vinter

[Boston77]

Fan Sweetkarolina du plockade ut bra av matrialet

[Boston77]

helt rätt tanke där mappa att göra både och vore så klart det bästa

[sweetkarolina]

Alltså, om jag ska vara seriös för ett ögonblick, så blir jag lite lessen i ögat delvis av tanken på att ha en "koeff-omvanlingstabell" för att jämföra raw med utrustat, det enda det skulle ge är en massa onödiga komflikter om vem som tjänar mer på vad. Det är svårt nog att klassa den som rättvis idag, vem säger att det är mer värt att göra 700 i 56:an mot att göra 1100 i plussen, eller vad som nu får anses okej, på samma sätt ska vi alltså börja tjafsa om huruvida 425 med utrustning är bättre än 300 raw. Öh nu menar jag inte att dra igång en debatt om vad som är bättre, utan konstaterar bara att risken är överhängande att det blir just det, debatt.
Att böja 400 är en enorm prestation. Det kräver en jävla massa styrka, och är få som någonsin gör. Man behöver inte fundera hur mycket utrustningen ger, det är irrelevant när syftet är att böja med utrustning.

[Boston77]

Helt sant Sweetkarolina bra sagt, är nog tur att det är två olika sporter och 300 raw är grymt bra likaså är 400 med böjdräkt grymt bra jag hoppas bara på att det kan komma lite mer för alla som vill köra raw som en serie

[hurril]

Det finns ingen vettig jämförelse mellan utrustad böj och råböj som inte kan förlängas vidare med samma tillförlitlighet till marklyft. Alla tre är övningar som belastar samma uppsättning muskler men som har vitt skilda svårigheter.

[sweetkarolina]

Ja precis, och jag kanske får äckligt bra utdelning av tröja i bänken, men tycker själv jag får sådär i böjen och bra i marken. Men samtidigt så finns det dom som får mer än mig i bänken, mindre än mig i böjen och ännu bättre i marken, osv osv. Och i olika skeden av sin karriär är det olika viktigt med olika resultat. Det är inte nödvändigtvis så att man gör sina bästa lyft med utrustning och raw "samtidigt" (alltså inom samma tidsperiod). Eller får sina bästa resultat i alla grenarna samtidigt.