Hur mycket (raw)markar du i förhållande till din kroppsvikt?

[Anton Fräs]

220kg vid 100kg kroppsvikt, endast magnesium.

[elo_]

285 kg vid 110 kg kroppsvikt med magnesium och bälte på tävling.

skulle gärna börja dra 300 så småningom.

[mpersson]

Ursprungligen postat av elo_

285 kg vid 110 kg kroppsvikt med magnesium och bälte på tävling.

skulle gärna börja dra 300 så småningom.

Fan Elo, när ska du börja med utrustning???

[elo_]

Ursprungligen postat av mpersson

Fan Elo, när ska du börja med utrustning???

det har jag redan slutat med.

[mpersson]

Ursprungligen postat av elo_

det har jag redan slutat med.

Fan oxå ....

[spoon]

Hmm har jag redan röstat?

230kg vägandes 91kg 2,5xkv 1 av 3 avklarade.

[Landström]

260x5 med en kroppsvikt på ca 114 kg bedömer jag som det bästa jag gjort. Trots att jag procentuellt sett skulle slå det hur lätt som helst med nuvarande kroppsvikt på lite drygt 100 kg.

Har inte provat max på åratal.

[Roggan43]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

skillnad på saker som bara begränsar och saker som faktiskt ger mer vikt

Skillnad ja det finns faktiskt de som drar mer i mark med dragremmar än utan då de kanske har sämre greppstyrka i händerna.
Ska du gå efter reglementet för raw ( klassiskt ) så är det bara bälte och handledslindor som är tillåtet när man till exempel tävlar raw ( klassiskt )
Så vissa får extra kilon av dragremmar precis som med dräkt och vise versa.

[Rikard Jansson]

Ursprungligen postat av Roggan43

Skillnad ja det finns faktiskt de som drar mer i mark med dragremmar än utan då de kanske har sämre greppstyrka i händerna.
Ska du gå efter reglementet för raw ( klassiskt ) så är det bara bälte och handledslindor som är tillåtet när man till exempel tävlar raw ( klassiskt )
Så vissa får extra kilon av dragremmar precis som med dräkt och vise versa.

om det är reglementet så är det väl rätt här med? ^^

[Nizze_]

pb 160kg @ 65kg bälte

Nu kanske 120kg @ 70kg Jag blir bara klenare och fetare =)

[Timme]

Ursprungligen postat av W.J

Grymt timme! och med dräkt 270 = 346%

när jag gjorde 270 med dräkt var mitt raw PB 2x230

[Roggan43]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Som rubriken antyder, hur mycket rawmarkar du i förhållande till din kroppsvikt? Med raw menar jag utan dräkt, men jag tycker att andra saker som tar bort restriktioner är okej.

För poll:
-knälindor om nu någon har det vid mark
-dragremmar
-magnesium
-bälte
-ej dräkt

Skriv dock gärna med dräktresultaten i post

Står ju klart och tydligt att du tycker dragremmar är godkänt raw i marklyft i det första inlägget i tråden.
Det var därför jag skrev det andra inlägget om att bara bälte och handledslindor är tillåtet när man tävlar klassiskt (raw) till exempel.
Och det finn de som gör mer med dragremmar än utan då dom kanske inte har greppstyrka nog att hålla tyngre vikter.

[Rikard Jansson]

Ursprungligen postat av Roggan43

Står ju klart och tydligt att du tycker dragremmar är godkänt raw i marklyft i det första inlägget i tråden.
Det var därför jag skrev det andra inlägget om att bara bälte och handledslindor är tillåtet när man tävlar klassiskt (raw) till exempel.
Och det finn de som gör mer med dragremmar än utan då dom kanske inte har greppstyrka nog att hålla tyngre vikter.

Ja, båda ger ju mer vikt. Men - greppet är inte det som tycks avgörande i marklyft. Man hör ju väldigt sällan talas om på tävlingar att nej, han får nog åka hem och träna grippers mer. Däremot gör ju dräkt att, på samma sätt som om man opererade in en robotryggrad eller nåt, man utvecklar mer styrka, så jag tycker det är lite skillnad

[Crocker]

255% fick jag det till.
185 kg mark, på 73 kg kv.

[dupper]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Ja, båda ger ju mer vikt. Men - greppet är inte det som tycks avgörande i marklyft.

För de som greppet failar på, och ja, det händer på folk på tävlingar också, så ger ju remmar kilon.