Hur mycket (raw)markar du i förhållande till din kroppsvikt?

[Rikard Jansson]

Som rubriken antyder, hur mycket rawmarkar du i förhållande till din kroppsvikt? Med raw menar jag utan dräkt, men jag tycker att andra saker som tar bort restriktioner är okej.

För poll:
-knälindor om nu någon har det vid mark
-dragremmar
-magnesium
-bälte
-ej dräkt

Skriv dock gärna med dräktresultaten i post

[Mitosis]

180kg med magnesium @ 75kg KV.

[Pepz]

pb är 270kg raw och 290kg med dräkt.

[Dreas]

240 - 280%, ligger runt 200 på mina 75kg.

Sist jag maxlyfte var det på 180kg och med magnesium samt bälte.

[Rikard Jansson]

kanske blir att typ alla har mellan 240 och 280? Jag har 257.9% iaf (170/65,9)

[W.J]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

kanske blir att typ alla har mellan 240 och 280? Jag har 257.9% iaf (170/65,9)

Märkligt att du gör en tråd om just marklyft, du som är bänkpress älskare

OnT; Nej alla har typ inte mellan 240/280 eftersom man väger olika och har olika vinklar osv.
Väger man tex 140kg och ska marklyfta har man det betydligt svårare än att väga 100kg. båda kanske lyfter samma vikt till och med?
En kille som väger 70kg och lyfter 200kg (285%??) och en som väger 95kg och lyfter 250kg (263%??)
Så ser vi att det är 25kg skillnad på deras kroppsvikt, men den ena lyfter 50kg mer men ligger ändå i lä i procent. Om jag nu tänker rätt

Personligen anser jag att det är lättare att väga 70kg och marklyfta 200 än att väga 95kg och marklyfta 250. (ändå förlorar man på 250 marken)
Senast av mej; 92.2kg 225kg marklyft (utan bälte) (245%)

[Rikard Jansson]

Jag har ju redan gjort en likadan om bänk ^^ Får väl bli en tråkig en om böj också eventuellt, sen en med totalen, men det kan vänta lite så man inte blir anklagad för spam

[stridis]

190@80kg, utan några hjälpmedel alls.

[Vunnis]

180 på 84.5 utan nått, sumo.

[mpersson]

Då 210 på 100kg, nu 190 kanske på 100kg

Skada is the shiet !

[Ungrim]

PB´t ligger på 252,5 kg med en kroppsvikt på 99,6

[Hasse-B]

230 kg vid 73,5 kg på tävling, ca 313%
240 kg på träning men då vägde jag mer.

Båda med bälte och magnesia.

[Deceiver85]

För en vecka sedan på serieomgång 1 drog jag 225kg vägandes 104,5kg.

[Poontus]

260kg med bälte och magnesium, vägande 115kg. 226% om jag inte räknat alldeles galet..

[Proxy]

310% på mina 77kg