Citat:
Ursprungligen postat av Stefan J
Vad heter du egentligen? Tävlar du? Du skriver en del men jag har faktiskt ingen aning om vem du är
|
Gillar att vara hemlig och kommer nog fortsätta med det.
Är inte aktiv inom styrkelyft och har aldrig vart på annat sätt än att jag tränat på en del atletklubbar. Intresset har dock byggts upp under hela 2000talet och jag vill, lika mycket som ni aktiva, att styrkelyft ska växa till en stor sport och få en mycket högre mediaprofil.
Lite om min träningsbakgrund kan jag dela med mig av. Har hållt igång sen början av 90-talet med att lyfta vikter.. dock var hela 90-talet vigt åt att ha rutor på magen och allmänt tonad fysik mer än styrka. Baggy pants i neonfärger och solarium var grejjen!!
Tränade dock med de lokala styrkelyftarna då atletklubben på orten var enda stället som hade vikter. Men som sagt la mycket av grunden till min (blygsamma)muskelmassa där. Mycket hög volym och högrepsare. Sen början på 2000-talet börja man närma sig 30 strecket och det blev ett par år utan träning... gick upp en del i vikt och köpte hem en internationell stång och lite vikter o körde igång hemma i köket. Hela idèn med träningen i början på 2000talet var att jag skulle kunna unna mig all god mat jag ville om jag fick mer muskler som åt mer energi. Den tanken är fortfarande en del i det som gör att jag tränar men ju bättre det gått med träningen desto mer har strävan efter mer styrka fått mig att bli mer seriös. Har under hela 2000talet läst enormt mycket om styrkelyft, och gör fortfarande, både utländska träningsfilosofier och inhemska. Hittade en massa olika forum(bl.a. Kollo) med träningsloggar för framgångrika styrkelyftare från hela världen och har provat på sånt som dom kört/kör. Behållt det som funkat för mig och sedan sakta under åren byggt upp ett program som funkar för mig. Insåg också rätt tidigt i min styrkesträvan att MASSOR med mat och ökad kroppsvikt funkade för min styrka. Då även fettvikt. Detta passar bra in för mig då jag älskar mat.
I alla fall... på den vägen är det... kör i mitt garage som sakta byggts upp med mer träningsutrustning.
Har inga planer på att börja tävla. Det skulle vara jättekul att tävla RAW. Men som systemet ser ut idag med att man måste tillhöra en atletklubb för att få lösa tävlingslicens så känns det inte aktuellt. Går jag med i en klubb så måste jag offra tid på att hjälpa till och jag behöver helt enkelt inte mer på agendan. Jag har ett mycket bra liv med flickvän och plast-son vilket gör att jag inte vill offra någon tid på klubb.
Nu vet du lite mer om mig. Tack o hej!