15/1-2020 onsdag
Smolov pass 9
6x6x75
Hantelpress-Shrugs
Biceps-Mage
Rumble roller
Kände mig som 100 år när jag ut till ladan. Ont i rygg, handleder, höfter, knän och vänster trampdyna. Men när blodet pumpar och adrenalinet smyger sig fram så lever man igen. 20 år gammal igen i 45 min
Ett kärt återseende med Rumble roller gjorde också underverk för en trött kropp.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk