Citat:
Ursprungligen postat av Rickard
Det är ju aningen lättare att komma med råd om vi får veta exakt hur det ligger till. Men ligger du på 93 nu, ja då är det ju lugnt. Ligger du lite över borde det räcka med att ta det lite lugnt med mat och vätska från lunch och framåt dagen innan. Håll dig så att du ligger halvkilot över innan du går och lägger dig dagen innan tävlingen. Är det mer, ja då skadar det inte att styra upp kosten lite nu.
|
Ber om ursäkt för den bristfälliga informationen, kan säga att mina päron just köpt en ny våg som visade 93,0kg imorse, dock vet man väl inte exakt hur tillförlitliga sådana vågar som den är. Men du har nog rätt med det du säger, att bara ta det lugnt med maten lite innan
Sen får man väl hoppas att kroppen är på ens sida och inte låter bli att skita hela veckan innan ^^