2020-04-26, 17:58
|
#9661
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz
(sten i skört glashus )
|
Ja alltså, finns ju faktiskt inte så många som väger mer än mig rent generellt. Du har ju ändå rätt trots glashus.
|
|
|
2020-04-27, 18:08
|
#9662
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
lååångmark
280x1
glute ham raise
2x8
comments: Haha, jag är nere i gruvan nu. På liv o död hade jag fått upp 320 men det drog fan överallt. Dags att bli lite fräsch.
|
|
|
2020-04-27, 18:43
|
#9663
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
|
Hur länge är det kvar till nästa maxning?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2020-04-28, 21:14
|
#9664
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Hur länge är det kvar till nästa maxning?
|
Mindre än 3 veckor tror jag!
|
|
|
2020-04-28, 21:15
|
#9665
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
bänk
90x8 4 set
press
85x4 3 set
62,5x8 3 set
comments: Lite mer vikt på 8orna i bänken, gör inte ont men känner att det inte är 100% än.
|
|
|
2020-04-28, 23:03
|
#9666
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson
Det är onekligen det besvärligaste med träningslivet. Har trots en brinnande vilja att gå upp mer stått still runt 81-84 i 4 år nu. Verkar ju dock som att det blir lite lättare för folk när de blir 35-40 att gå upp i vikt så har hoppet uppe
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Min snittuppgång i vikt per år är pinsam. Och då försöker jag fan. Inte nått 130 morgonvikt någon gång hittills. Hur gör folk haha.
|
Knepet är att ha varit tjock som liten, tror jag. Funkar för mig!
|
|
|
2020-04-29, 07:25
|
#9667
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
Well, jag var pinnsmal.
|
|
|
2020-04-30, 16:20
|
#9668
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
bänk
100x6 4 set
lutande hantlar
50x8
55x8
57,5x5
maskinpress
2x12
böj
upp till 150x2
comments: lite pömp iaf.
|
|
|
2020-05-02, 16:12
|
#9669
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
böj
250x1 pers utan värmare
220x2
mark m paus
230x3 2 set
250x2 2 set
270x2 2 set
285x1 2 set
250x2 1 set
comments: Markenformen lyser med sin frånvaro pga sanslöst sliten ländrygg. Måste bli fresh nu.
|
|
|
2020-05-02, 16:25
|
#9670
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
|
Bra jävla böj. Stört att sätta pers trots att du aldrig böjer typ ^^ Fanns mer att hämta också såg det ut som.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2020-05-02, 16:26
|
#9671
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Bra jävla böj. Stört att sätta pers trots att du aldrig böjer typ ^^ Fanns mer att hämta också såg det ut som.
|
på liv o död fanns nog 260. 273 är pers med värmare iaf!
|
|
|
2020-05-04, 17:28
|
#9673
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
2 roddövningar och 2 dragövningar
comments: Lite pömp iaf.
|
|
|
2020-05-06, 17:49
|
#9674
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
bänk
110x4x4
sittande hantelpress
40x6 3 set
triceps
4 set
comments: pömp iaf.
|
|
|
2020-05-07, 18:12
|
#9675
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
|
dagens
sista tunga marken innan maxning
240
280
300
320x1
335x1 https://www.instagram.com/p/B_5H2KeALFd/
comments: Hade nog 340-345 i mig i samma lyft. Med tanke på att jag inte kunde tagga och känner mig sjukt seg i kroppen så bådar det positivt inför maxning.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:08.
|
|