Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träningsjournaler & Bilder
Jag försöker inte ens
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Sidan 55 av 62
«
First
<
5
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
>
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2020-06-20, 14:01
#
811
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x9
47.5x15
Chins
35x9
15x12
Dips
32.5x7
12.5x14
Armhäv
17.5x17+3+3
Chins
0x12+4+3
1 set splitböj
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-06-23, 14:24
#
812
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
+ ett rest-pauseliknande skitset.
Chins
35x9
15x10
Dips
32.5x8
12.5x10
Armhäv
17.5x20+4+3
CG-Chins
0x13+4+4
+ 1 set splitböj
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-06-26, 15:20
#
813
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
35x9
17.5x10
Dips
32.5x9
15x10
Armhäv
20x20+3+3
CG-Chins
0x15+4+4
+ Splitböj
20x31 bl.a.
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-06-28, 17:19
#
814
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
35x9
17.5x10
Dips
32.5x9
15x10
Armhäv
22.5x18+4+3
CG-Chins
0x16+5+3
Splitböj
20x33 (v
+ ett skitset (h
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-06-28, 17:24
#
815
r3mpuh
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
Du ligger i än alltså, SHH?
Man skulle ju nästan kunna tro att du faktiskt försöker!!1
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av
mini
r3mpuh
, var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg?
En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh
:s Träningsjournal
~
Marklyft:
200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av
Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
r3mpuh
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av r3mpuh
2020-07-02, 14:06
#
816
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Citat:
Ursprungligen postat av
r3mpuh
Du ligger i än alltså, SHH?
Man skulle ju nästan kunna tro att du faktiskt försöker!!1
Jarå, några korta men stenhårda helkroppspass blir det per vecka!
Haha mjo, men bara nästan
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-02, 14:08
#
817
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
35x9
17.5x10
Dips
32.5x9
15x10
Armhäv
22.5x17+3+2
CG-chins
0x16+4+4
Bältböj
50x28+5+5
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-05, 13:50
#
818
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
35x9
17.5x10
Dips
32.5x10
PB
15x10
Armhäv
22.5x20+3+3
PB
CG-chins
0x17+4+4
PB
Bältböj
50x30+5+5
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-09, 14:15
#
819
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x9
50x10
Chins
35x10
17.5x10
Dips
35x8
17.5x10
Armhäv
25x16+3+2
CG-chins
0x18+4+4
Bältböj*
52.5x23+6+3
*Körde inte till fail här för en gångs skull.
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-12, 14:28
#
820
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
37.5x8
20x10
Dips
35x9
17.5x10
Armhäv
25x17+4+3
CG-chins
0x19+4+3
Bältböj
52.5x30+5+5
Slå-ihjäl-en-fladdermus-inomhus-med-en-kvast
200 reps
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-15, 15:07
#
821
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
37.5x9
PB
20x10
Dips
35x10
PB
17.5x10
Armhäv
25x17+4+3
CG-chins
0x20+4+3
PB
Bältböj
55x26+4+5
Må vara korta pass & relativt låg volym, men satan så äckliga passen är.
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-19, 14:40
#
822
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x8
50x10
Chins
37.5x9
20x10
Dips
37.5x8
20x10
1 skitset splitböj/armhäv/smalchins
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-21, 15:39
#
823
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x9
50x10
Chins
37.5x8
20x10
Dips
37.5x8
20x10
Armhäv
25x17+4+3
CG-chins
2.5x17+4+3
Bältböj
55x25+5+5
Hittepåövning för nacke
15x40+7+6
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-23, 14:14
#
824
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x9
50x10
Chins
37.5x8
20x10
Dips
37.5x8
20x10
Armhäv
25x18+4+3
CG-chins
2.5x18+5+3
Pistolböj
1 skitset
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
2020-07-24, 14:16
#
825
SHH
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
Press
57.5x7
50x9
Chins
37.5x6
20x9
Dips
37.5x4
20x8
Armhäv
20x11+3+2
CG-Chins
2.5x11+3+3
Bältböj
55x22+4+4
Testade att köra väldigt strikt & med stopp, & ja.. det blev ganska mycket tyngre.
SHH
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av SHH
Sidan 55 av 62
«
First
<
5
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
>
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
09:07
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)