 |
2022-09-29, 18:57
|
#13786 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
|
|
|
|
|
2022-10-03, 13:47
|
#13787 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Darth Vader.
|
|
|
|
|
2022-10-03, 17:21
|
#13788 |
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 618
|
Du verkar ha riktigt bra fysik Joe. Upp med en mindre Grubbig bild.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ |
|
|
|
|
2022-10-03, 17:55
|
#13789 | ||
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2022-10-03, 19:01
|
#13790 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
@Ett_Orm
Wow, men måste nog övervinna min blyghet. Och bygga på lite. :-D Just vader har jag dock fått gratis. Men har börjat köra ett par set i veckan för att det känns taskigt att skippa dem jämt. Tack @starkaulf. |
|
|
|
|
|
2022-11-04, 08:36
|
#13791 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
|
|
|
|
|
2022-11-06, 12:11
|
#13792 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 217
|
Citat:
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
2022-11-06, 14:20
|
#13793 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
Väger 74-75kg. Jag har börjat köra mer strikta axellyft av olika slag. Sänkt vikterna rejält, faktiskt i de flesta övningar, för att uppnå bra mmc. Strävar efter att dra mer i vikterna än att köra explosivt vilket jag hoppas bådar gott för hypertrofin. |
|
|
|
|
|
2022-11-06, 18:22
|
#13794 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 217
|
Citat:
__________________
Grandmaster Broscientist "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
2022-11-07, 08:09
|
#13795 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
2022-11-07, 10:03
|
#13796 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 295
|
Inte dagsformen direkt men från detta året.
|
|
|
|
|
2022-11-07, 11:03
|
#13797 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2022-11-07, 11:44
|
#13798 | |
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 618
|
Citat:
Det ser vi fram emot!
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ |
|
|
|
|
|
2022-11-07, 11:45
|
#13799 | |
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 618
|
Citat:
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ |
|
|
|
|
|
2022-11-07, 15:54
|
#13800 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
När jag är pumpad känner jag mig nöjd. Men sen förflyttas tröskeln för nöjdhet lite till. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:29.
