Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Gains.
|
Tänker mer för en normalperson som inte bryr sig om gains. Jag vet ju såklart att det går emot alla råd om varierad kost... Men se det som att det vore en utmaning att leva så billigt som möjligt i ett år. Eller som en jämförelse för de som svälter och lever på endast ris.
Såklart blir det inga 2g protein per kg kroppsvikt. Men för de flesta täcks livsmedelsverkets 0,8g/kg av ca 600g pasta (1800 kcal).
Är det fullvärdiga proteiner?
Vilka mikronutrienter blir det brist på?
Kanske får man C-vitamin från tomaterna i ketchupen?
Vilka vitaminer är det vegeterianer och veganer kämpar med? B?
Kan det vara farligt att endast äta snabba kolhydrater under väldigt lång tid?
Kan det vara farligt med ketchup på allt?
Jag vet att det är mycket
på detta, men men... När man blir nyfiken på något så...