Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2006-11-12, 16:45   #136
sunkan
Registered User
 
sunkans avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 838
Citat:
Ursprungligen postat av damir_T
Men gå bak en sida och kolla min film....
men nu kan det ju vara så att bänktekniken du använder på träning är inget som alla i hela värden använder när dem tränar.
sunkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 17:01   #137
damir_T
Banned
 
damir_Ts avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Eksjö, Småland
Inlägg: 1 093
Citat:
Ursprungligen postat av sunkan
men nu kan det ju vara så att bänktekniken du använder på träning är inget som alla i hela värden använder när dem tränar.
Ne, men det är den bästa
damir_T är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 17:02   #138
sunkan
Registered User
 
sunkans avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 838
Citat:
Ursprungligen postat av damir_T
Ne, men det är den bästa
sunkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 17:18   #139
Deceiver85
Bänkpress
 
Deceiver85s avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 12 864
Citat:
Ursprungligen postat av Hades
Deceiver & Tjuckot:
Så som ni försvarar er skulle man ju kunna tro att jag skrev något elakt, vilket jag faktiskt inte gjorde. Det är kul med filmer och jag ville bara ge er lite feedback.
Jag måste nog säga att jag missbedömde tonläget i ditt inlägg Hades, men i många fall är åsikter om utförande rätt dryga och spydigt framförda, så jag tror att jag antog att ditt inlägg var ett av dem. Förlåt för det.
__________________
Journal / Blogg / ÖKK
Deceiver85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 17:57   #140
Rock'nRoll
Kolo-Brolle
 
Rock'nRolls avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 274
Angående Tjuckots och Deceivers film så är det möjligen pressen i smith som kunde va djupare, annars är det väl inte nån direkt ostrikt träning?
Rock'nRoll är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 18:09   #141
polaren
Registered User
 
polarens avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 3 698
Citat:
Ursprungligen postat av Rock'nRoll
Angående Tjuckots och Deceivers film så är det möjligen pressen i smith som kunde va djupare, annars är det väl inte nån direkt ostrikt träning?
Håller med, såg inget speciellt ostrikt i någon av filmerna.
Men då finns det ju delade meningar om vad som är strikt och ostrikt!
polaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 19:11   #142
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
Senaste filmen var i somras när jag behövde hjälp att korrigera tekniken i marklyft, körde ett par hyffsat lätta på 220

http://www.fksk.org/index.php?option...=1&key=5&hit=1
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 19:12   #143
Torsk_ole
Fil.Kand Oxéfilé
 
Torsk_oles avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Allt från söder till norr
Inlägg: 1 317
[QUOTE=Slartibartfast]Dagens böj och curl. 115 och 60 kg





Ska knäna verkligen vingla åt sidan som de gör? Bara jag som tycker att det ser skumt ut? Alla verkar bara beröma men jag tycker det ser konstigt ut.

Kanske bara jag.
Torsk_ole är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 19:25   #144
Stab
Banned
 
Stabs avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: K-Town
Inlägg: 1 115
Citat:
Ursprungligen postat av sunkan
100kg bänkpress från igår

Bitig jävel, den där svanken måste ha gett galen hypertrofi
Stab är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 19:44   #145
sunkan
Registered User
 
sunkans avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 838
Citat:
Ursprungligen postat av Stab
Bitig jävel, den där svanken måste ha gett galen hypertrofi
hyper vadå?

edit: missade kommateknet

Senast redigerad av sunkan den 2006-11-12 klockan 19:47.
sunkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 20:04   #146
Stab
Banned
 
Stabs avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: K-Town
Inlägg: 1 115
Citat:
Ursprungligen postat av sunkan
hyper vadå?

edit: missade kommateknet
hahah..
Stab är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 20:05   #147
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 333
http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Där är mina senaste träningklipp. Har haft upp dem i journalen oxå, så dem som följt den har ju sett dem...
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 20:28   #148
Princy
Squat til you drop!
 
Princys avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 473
Citat:
Ursprungligen postat av damir_T
Tack . Har du någon bra film dÅ!?
Hehe jaa, fast det känns så ovant att se mig själv träna på film.
Princy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 20:51   #149
NisseEriksson
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 1 508
har inte många träningsfilmer . ingen som filmar men har iaf två klipp med maxningar http://www.youtube.com/watch?v=Hk1k4NvDPU8

http://www.youtube.com/watch?v=-yhV4jGxmKk

får filma mer nästa gång i jsk
NisseEriksson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-12, 20:58   #150
damir_T
Banned
 
damir_Ts avatar
 
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Eksjö, Småland
Inlägg: 1 093
Citat:
Ursprungligen postat av Princy
Hehe jaa, fast det känns så ovant att se mig själv träna på film.
Haha nej då, chilla Lägg ut så vi andra kan kolla? Vad tar du i böj,bänk,mark?
damir_T är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)