Jag kan inte fatta att folk drar fram cykeljämförelsen än. Inte ens det är sant! De flesta fysiska förmågor är färskvara.
Men om man jämför en nybörjare med en semiavancerad utövare kan man klart se att den senare sällan engagerar fler muskler än nödvändigt (men däremot kanske engagerar muskler nybörjaren inte ens har kontroll över). Det var mer det jag menade...
Låter som Capoeira, jag skulle sitta på arslet direkt idag.
Samma sak med tricking. Det gäller att nöta, nöta och fortsätta nöta. Just nötning är nånting som är synonymt med dessa aktiviteter, större delen av dagarna spenderas säkert till att träna och ha kul med det.
Jag kan inte fatta att folk drar fram cykeljämförelsen än. Inte ens det är sant! De flesta fysiska förmågor är färskvara.
Men om man jämför en nybörjare med en semiavancerad utövare kan man klart se att den senare sällan engagerar fler muskler än nödvändigt (men däremot kanske engagerar muskler nybörjaren inte ens har kontroll över). Det var mer det jag menade...
Att cykla är någonting som folk kan i större eller mindre utsträckning när de väl lärt sig att göra det utan stödhjul. Det spelar ingen roll om du inte har cyklat på 5 år, när du väl sätter dig och vinglar till under de första sekunderna så flyger du fram som om ingen tid alls har gått.
När det kommer till sådana här färdigheter så kommer skillnaden vara stor om du har haft ett långt uppehåll (obs! Nu snackar vi ett flertal månader eller år).
Att cykla är någonting som folk kan i större eller mindre utsträckning när de väl lärt sig att göra det utan stödhjul. Det spelar ingen roll om du inte har cyklat på 5 år, när du väl sätter dig och vinglar till under de första sekunderna så flyger du fram som om ingen tid alls har gått.
Det är det jag inte håller med om. Jag har fått lära mig att cykla två gånger och tror bestämt att det måste finnas fler som är lika dåliga
Jag håller med Pony här om att cykla är så mycket mer än att kunna hålla balansen på två hjul. För den som inte är insatt, vilket jag iofs. inte är, så framstår kanske cykling som något enkelt men det går nog att skriva flera böcker om hur man ska cykla.
__________________
If you gonna be dumb you gotta be tough.
Låg vikt i benen eftersom allt tungt görs med armarna om man kör som bboy junior. Jag tror att bästa sättet att bli bra är helt enkelt att breaka hela tiden, styrketräning ger dig massa du egentligen inte vill ha. Titta på junior till exempel, visst är killen stark, men inte stor.
Word. Man tränar det man vill bli bra på. En gymnast går inte till gymmet och lyfter skrot mer än han gymnastiserar. Visst ser en del av de där grejerna otroliga och imponerande ut och man tänker "Hur i helvete..?"
...och inte för att påstå att man inte måste vara stark men det är en helvetes massa teknik också. När rörelsen sitter i ryggmärgen och inte i huvudet så börjar man dansa smart istället för tungt. Om du förstår vad jag menar.
Beror ju visserligen på vilken sorts gymnast han/hon är. Inom truppgymnastik brukar iaf de mer seriösa träna på gym ett par gånger i veckan+ fyra- fem pass eller mer specifik truppträning självklart.
Det är det jag inte håller med om. Jag har fått lära mig att cykla två gånger och tror bestämt att det måste finnas fler som är lika dåliga
Jag kan nog ärligt säga att jag tror de flesta kan cykla när de väl lärt sig det. Kan inte tänka mig att ca fem-sex års uppehåll skulle få dig att behöva lära om cykling förutom hos de som har motoriska svårigheter. Däremot kanske du inte kan cykla utan händerna på styret efter några års uppehåll. Dvs den inneboende grundförmågan försvinner inte men finliret gör det. JAg kan som ett exempel som innehar relevans säga att min flickvän slutade med truppgymnastiken för tre år sedan men har sedan dess hållit sig i god form och hon gör fortfarande flickisar och volter obehindrat. Däremot försöker hon sig självklart inte på en dubbelvolt som hon gjorde förr i tiden. Så grundförmågan sitter nog ofta kvar (om de fysiska förutsättningarna dvs styrka och kondition är på liknande nivå som förut.) det är bara finliret som behöver tränas in igen.
jag e breakare , och kan säga att man ska träna på alla kvalitéer .. explosivt,uthållighet,kordination,balans etc. men för att bli som junior så e det flera år av gym,break & stretch.
Ja hur gar det, hur tranar ni nufortiden?
Bumpar en trad fran tiden da mobilkamerorna fortfarande inte var sa bra, med ett klip fran annu aldre tider...
Senast redigerad av Hemi den 2019-01-29 klockan 05:00.
Om du vill bli stark för att breaka, så är det bra att köra allt med egen kroppsvikt. Jag har själv breakat i 16 år.
Och just med breaking så krävs det en del styrka men om du får till momentum och kroppskontroll så kommer du att märka att det inte behövs så mycket styrka.