Jag visste inte heller om det. Det är det nog väldigt få som gjorde. Studierna de refererar till säger minimala förluster, men de sifforna är bara medelvärden från deltagarna. Tittar man på resultaten från outliers, vilket man gjort här, ser man förluster på upp till 500 kcal. De här resultaten har funnits länge, men varit begravda i studierna.
|