2018-12-07, 20:01
|
#16
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
kvällsvikt: 88,5 kg.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-12-08, 15:24
|
#17
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
friskt joggande på löpband 5 km 25:27.
Har för övrigt lite träningsvärk i lats och biceps. Ser att jag glömde skriva upp bicepscurlandet förra passet. Men kroppen minns.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2018-12-12, 17:29
|
#18
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Jogg i bunketorp, 2.5 km elljusspår.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-02-10, 14:45
|
#19
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Bänkpress
60 kg 5,5,5,5,5,5.
Kommentarer: Fick en känning i höger armbåge? Tjahapp det blev en lätt och snabb comeback i gymmet. Inte direkt någon Jumalauta-pass med 20 set. Nå får värma upp ordentligt nästa gång så kanske det går bättre då.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-02-17, 15:57
|
#20
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Lite träning idag. Inte mycket att skriva upp men blev lite sidolyft för axlar, axelpress med hantlar, shrugs med viktskivor, hantelrodd samt triceps pushdown.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-02-23, 19:52
|
#21
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Körde lite med gripperna.
Status:
Klarar av att reppa på #2 på högern men klarade just och just inte att stänga den med vänstern.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-02-24, 11:54
|
#22
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Benpass
Lite böj på 100 kg. Lätt grunda, är lite stel, men det är ett senare projekt.
Testade alternerande utfall på första gången på gud vet hur länge, tog de största hantlarna(40 kgs) because stridis. Lite vingliga reps längre blev det paus. Sedan fortsatte jag med samma vikt, bara för att.
Minskade till 35 kgs sen och det gick bättre.
Körde även vadmaskin och baksida lår.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-03-02, 16:35
|
#23
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
roddpass
Rodd i concept2-maskin. 20 minuter, 4163 m.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-03-04, 10:09
|
#24
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Lite greppträning.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-03-04, 10:25
|
#25
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 074
|
Citat:
Ursprungligen postat av stridis
Lite greppträning.
|
Kul att se fler personer som kör greppträning!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2019-03-09, 15:12
|
#26
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Lite jogg på gymmet. Löpband 5 km 25:25.
Kommentarer: Jaha det är vid den här tiden tjejorna är på gymmet.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-04-01, 15:11
|
#27
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Runda runt Bunketorp. Gick segt.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-04-01, 15:18
|
#28
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
Men en uppdatering i journalen oavsett!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Livet är upp och ner, som en knäböj.
|
|
|
|
2019-04-01, 15:31
|
#29
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lafayette
Men en uppdatering i journalen oavsett!
|
Jo, det är det ju åtminstone.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2019-04-07, 15:10
|
#30
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 073
|
Rodd 30 min. 6076 m.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:47.
|
|