Tycker att desto mer ex. godis man äter desto mer sötsug får man, och ifall man avstår ifrån det så försvinner suget efter ett inte alltför kort tag
.
Så att undvika snabba kolhydrat är a och o.
Tycker också att det hjälper att äta mycket livsmedel som innehåller mycket "tuggmassa" i förhållande till kalorier ex. grönsaker.
Sen finns det ju som sagt cola light, samt sockerfritt tuggummi!